Top


مهارات النجاح التطوير الشخصي

4 استراتيجيات للتركيز على أهدافك وتجنب عوامل التشتيت

4 استراتيجيات للتركيز على أهدافك وتجنب عوامل التشتيت
هل تتساءل كيف باستطاعتك التركيز أكثر على أهدافك وتجنب عوامل التشتيت المزعجة؟ هل تريد أن تتعلم كيفية تسليط الضوء على أمر ما كي تتمكن من السعي وراء .. المزيد..

6 طرق لتعزيز التحفيز الذاتي

6 طرق لتعزيز التحفيز الذاتي
يُعَدُّ الحافز واحداً من الأسباب الأساسية التي تفسر قيامنا بأمور مثل اتخاذ إجراء ما، أو الذهاب إلى العمل وإرهاق أنفسنا بإنجاز المَهمَّات في بعض .. المزيد..

5 استراتيجيات تساعدك على استئناف العمل بعد أن تفقد حماستك تجاهه

5 استراتيجيات تساعدك على استئناف العمل بعد أن تفقد حماستك تجاهه
نشعر في بعض الأحيان بفقدان الحماسة لاستئناف العمل، والإنهاك من الأمور التي تتزاحم على قائمة مهماتنا؛ فنرغب في الابتعاد وقضاء الوقت على وسائل .. المزيد..

5 أخطاء وراء فشل عاداتك الجديدة

5 أخطاء وراء فشل عاداتك الجديدة
نحن نضع في بداية كل سنة قائمة بالقرارات الجديدة، ونعتزم القيام بها؛ لكن تشير الدراسات إلى أنَّنا في الحقيقة لا نلتزم بها في 81-92% من الحالات؛ أي بمعنى آخر: .. المزيد..

شريك المساءلة: من هو؟ وكيف تعثر عليه؟ وماذا تستفيد منه؟

شريك المساءلة: من هو وكيف تعثر عليه وماذا تستفيد منه
شريك المساءلة هو شخص عمله الوحيد مراقبتنا ومحاسبتنا، وقد يتولى هذا الدور أكثر من شخص ليتأكدوا من أنَّك تركز الاهتمام على الأهداف وتلتزم بها، ويحرصوا .. المزيد..

الحقيقة وراء العزيمة والثبات

الحقيقة وراء العزيمة والثبات
بينما كنت أقود سيارتي عبر تكساس مع زوجتي وابنتيَّ في طريقنا إلى كولورادو من أجل قضاء عطلة عائلية، كانت الخطة أن أخوض مغامرة مجنونة بينما يحظون هم بحصة .. المزيد..

5 طرق لتنمية عقلية النمو لتطوير الذات

5 طرق لتنمية عقلية النمو لتطوير الذات
فكِّر في التطوير الذاتي على أنَّه هدف تسعى إليه، كأن تصبح متحدثاً جيداً، أو تحصل على ترقية في عملك، أو تفقد بعض الوزن؛ وكن صريحاً مع نفسك، وابحث عن السبب .. المزيد..

الإبداع: كيف تحرر عبقريتك الإبداعية الدفينة؟

الإبداع: كيف تحرر عبقريتك الإبداعية الدفينة
كيف يعمل الإبداع؟ وكيف تجد عبقريتك الإبداعية الدفينة؟ وكيف تجعل عملك هادفاً من خلال جعل التفكير الإبداعي عادة لديك؟.. المزيد..

10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية

10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية
إنَّ إحدى أكثر العادات فاعلية التي اكتسبتها خلال السنوات العشرة الماضية، هي التوقف عن التشاؤم والتفكير بطريقة بناءة وأكثر تفاؤلاً؛ حيث يجعل هذا .. المزيد..

فهم ديناميكيات الرسائل النصية في العلاقات

فهم ديناميكيات الرسائل النصية في العلاقات
لقد سمعنا جميعاً بمقولة: "عندما تراقب الساعة، فإنَّها لا تتحرك أبداً"، ولكنَّ الكلام الأكثر دقة هنا هو أنَّ "الهاتف الذي تراقبه لن يرن أبداً". .. المزيد..