يفقد جميعنا أعصابه من وقت إلى آخر، فالغضب جزء طبيعي من مشاعرنا، والتعبير عنه شيء صحي يجب القيام به في علاقاتنا مع الآخرين؛ فكثيراً ما يصل بنا التعبير عن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 9 يناير 2021
- إدارة الغضب
قد يكون بعضنا كسالى، وهذا أمر طبيعي، على الأقل لبعض الوقت. يعني كونك كسولاً أنَّك لا ترغب في بذل جهد وطاقة كبيرين، ومن قد يرغب في بذل مزيد منهما دون مبرر أو ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 9 يناير 2021
- التطوير الشخصي
يولي أكثر الأشخاص نجاحاً أهمية كبيرة لتحقيق التنمية الذاتية المستمرة؛ ورغم أنَّهم بالفعل في أوج نجاحهم المهني، ولكنَّهم يتمكنون من تخصيص الوقت في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 9 يناير 2021
- التطوير الشخصي
بلغت إحدى صديقاتي الخامسة والأربعين من عمرها قبل بضعة أعوام، وكان لديها ابن في سن المراهقة، وعمل جيد، وزواج مستقر، وحياة مريحة؛ وربَّما قد يكون هذا هو ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 9 يناير 2021
- التطوير الشخصي
ألقى المصور الفوتوغرافي العالمي آرنو رافائيل مینكینن (Arno Rafael Minkkinen) في حزيران من عام 2004 كلمة في مدرسة نيو إنغلاند (the New England School of Photography) للتصوير ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 9 يناير 2021
- الانجاز
هل انتابتك تلك المشاعر المشؤومة والمِربكة عندما سمعت هذا السؤال؟ ماذا يعني ذلك؟ وما الأشياء التي تُصنَّف كنقاط قوة؟ ولماذا يسمونها على هذا النحو؟ هل ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 9 يناير 2021
- التطوير الشخصي
عندما نسمع كلمة تمرينات، فإنَّ أول ما يخطر في بالنا هو التمرينات البدنية؛ لكن في الواقع، تفعل التمرينات الذهنية فعلَ التمرينات البدنية، فهي تعزِّز ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 8 يناير 2021
- قوة العقل
عندما يفكر الناس في التعليم عادة، يفترضون أنَّ الشباب في سن المراهقة وأوائل العشرينيات هم الأكثر قدرة على التعلم واستيعاب المعلومات الجديدة، وقد لا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 8 يناير 2021
- التطوير الشخصي
هل أنت راضٍ عمَّا وصلت إليه في الحياة حتى الآن؟ إذا كان الجواب "نعم"، فأنت محظوظ تماماً؛ وإذا كان "لا"، فأهلاً بك في عالم الواقع. لا يمكن أن يكون معظم البشر ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 8 يناير 2021
- التخطيط الشخصي
نريد جميعاً تطوير أنفسنا والتقدم في مختلف مناحي حياتنا، ونطمح إلى التطوير الشخصي من أجل تحقيق نمو مستمر؛ ولكنَّ الرغبة شيء، والالتزام بتنفيذها شيء ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 8 يناير 2021
- التطوير الشخصي