Top

أحدث المقالات

3 خطوات تعلّمك كيف تصبح شخص مثالي

المثالية هي الكمال في حسن الخصال والأفعال، فكل شخص يطمح للوصول إليها، ولكن قد يسبّب هذا الطموح نوع من الألم لأنّه عندما يُخطئ المرء من غير قصد يبدأ .. المزيد..

جدّد حياتك بثلاث خطوات بسيطة

هل أنت محبط أو تشعر بالملل؟ هل تشعر بالتعاسة والفراغ والاكتئاب؟ يجب أن تتخلّص من هذه الأحاسيس السيئة حالاً فهذه الأحاسيس لن تمنحك إلا المزيد من .. المزيد..

7 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً

أثبتت الكثير من الدراسات أنّ الاستيقاظ في الصباح الباكر له فوائد عديدة تؤثر بشكل إيجابي على صحتك العامة، وتمنحك القدرة على العمل بكفاءة وزيادة .. المزيد..

سبع خطوات كفيلة بتجديد حياتك نحو الأفضل

هل تشعر بالملل من روتين حياتك اليومي؟ هل تشعر بعدم الراحة؟ هل ترغب بتجديد حياتك؟ هل تُدرك أنّ تجديد بسيط في عادات حياتك اليومية يمنحك طاقة إيجابية .. المزيد..

4 صفات تتميّز بها الشخصية القوية

أن تكون صاحب شخصية قوية لايعني أن تكون صاحب صوت مرتفع تتشاجر مع الناس لأتفه الأسباب حتى تظهر لهم أنّك قوي، القوة تعني أن تكون شخص يحب ويحترم ويقدّر ذاته، .. المزيد..

أفضل 5 طرق لصباح مُفعم بالنشاط والحيوية

جميعنا يعرف فوائد الاستيقاظ باكراً حيث تعتبر الفترة الصباحية من أفضل الفترات للقيام بالأعمال والمهام، لكن في بعض الأحيان قد يشعر المرء بالنعاس .. المزيد..

6 طرق فعّالة لتجديد طاقتك

هل تشعر بالخمول والكسل؟ هل تحتاج إلى تجديد طاقتك؟ يتعرض الجسم خلال اليوم إلى الكثير من التعب بسبب ضغوطات العمل أو الدراسة، فتضعف قدرات الجسم الذهنية .. المزيد..

13 خطوة تضمن لك التّحفيز الذاتي للنجاح

التحفيز هو الشيء الوحيد الذي يدفعنا نحو الأمام لتحقيق أهدافنا، فهناك من فَشِلَ وتوقّف، وهناك من نجح بعد فشل ذريع، فالفارق ما بين الناجح والفاشل هو .. المزيد..

5 أشياء عليك القيام بها عندما تشعر بانخفاض معنوياتك

تتّسم الحياة بالتغيّر والتبدل قوانينها ونواميسها غير ثابتة،وهي قائمة على مجموعة من المتغيرات والمتبدلات التي يجب أن نتأقلم معها، فليس مطلوباً منك .. المزيد..

3 نصائح لتواجه الحياة بقوة وعزيمة

هل ترغب في مواجه الحياة بقوة وعزيمة؟ هل تريد أن تتخطى معوقات الحياة؟ هل تتمنى أن تحقق هدفك مهما واجهت من صعاب؟قد تواجه في حياتك العديد من الظروف الصعبة .. المزيد..