3 نصائح تساعدك على تصميم نمط الحياة الذي تحبه

يقول الكاتب المسرحي الكبير والحائز على جائزة نوبل "جورج برنارد شو" (George Bernard Shaw): "احرص على أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 أبريل 2024

ما هو علم الأرصاد الجوية؟

يُعَدُّ علم الأرصاد الجوية مجالاً رائعاً وهاماً للدراسة؛ إذ يساعدنا على فهم أنماط الطقس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 11 أبريل 2024

أفضل الأماكن التي يمكن زيارتها في دبي

دبي العصرية التي تسحر كلَّ شخص زارها، والتي تعد من حيث عدد السكان أكبر مدينة في الإمارات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مناسبات ومعلومات الدول    clock icon 7 أبريل 2024

9 طرق للتخلي عن الماضي

نتساءل دوماً: لماذا نرفض أن نتعلَّمَ التخلِّي عن الماضي؟ ولماذا يصعب علينا نسيان التجارب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 7 أبريل 2024

كيف تصبح أكثر جاذبية؟

في عالم يتغذى على الانطباعات الأولى والتفاعلات الاجتماعية، فإنَّ مفهوم الجاذبية له .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 7 أبريل 2024

كيف تسترجع مشاعر السعادة والسلام الداخلي؟

كنتُ سعيداً جداً في أثناء طفولتي، فقد ترعرعت ضمن عائلة مترابطة ومُحِبَّة في مزرعتنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 6 أبريل 2024

كيف يمكننا تحسين صحتنا؟

لا تتعلق السعادة بما وصلتَ إليه من مناصب وشهادات، أو بما جمعت حتى الآن من مال؛ بل سعادتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 4 أبريل 2024

فوائد تمارين كيجل للنساء

تشكِّل الصحة النسائية جزءاً أساسياً من الحياة اليومية، وتمتلك تمرينات كيجل مكانة مميزة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رياضة    clock icon 4 أبريل 2024

8 خطوات لتكون سعيداً خلال موسم الأعياد

يقضي معظم الناس أوقاتهم في موسم الأعياد والعطلات بين الحفلات ومقابلة الأصدقاء وتبادل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 3 أبريل 2024

دور الامتنان في تحقيق السعادة

يقول الفيلسوف "وليم بن" (William Penn): "يكمن سر السعادة في إحصاء النِّعم في الوقت الذي يركز فيه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 3 أبريل 2024

10 أشياء استثنائية يمكنك القيام بها لتغيير حياتك للأفضل

الفشل في علاقة عاطفية أو فقدان صديق مقرب أو موت عزيز أو عدم الحصول على التخصصِ الجامعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 أبريل 2024

7 طرق لتبسيط حياتك

يقول الفيلسوف الأمريكي "هنري ديفيد ثورو" (Henry David Thoreau): "تضيع حياتنا بين ثنايا التفاصيل؛ لذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 1 أبريل 2024