Top


أحدث المقالات

ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟

حمية البحر الأبيض المتوسّط هي عبارةٌ عن نظام غذائيٍّ شائعٍ في أغلب البلدان التي تقع على حوض البحر الأبيض المتوسّط مثل اليونان وإيطاليا وفرنسا .. المزيد..

التوتر النفسي: مُهدّد للحياة أم مُلهِم لها؟

كم من المرات عجزنا عن اقتناص فرصٍ حقيقيةٍّ في حياتنا نتيجة أنّ التوتر كان سيد الموقف لحظتها؟ كم من المغامرات الشيقة والمغرية خسرنا متعتها نتيجة سيطرة .. المزيد..

أفضل تطبيقات قراءة الكتب الإلكترونية للهواتف المحمولة

الكتاب الإلكترونيّ هو ملفٌّ رقميٌّ لكتابٍ موجودٍ بصيغةٍ إلكترونيّةٍ وليست ورقيّة، ويمكن تخزينه ونقله ونشره بسهولةٍ فائقة كونه موجودٌ على شكل ملف، .. المزيد..

كيفية اكتشاف الأخبار الحقيقية من المزيفة

تندفع سوسن للعمل والهاتف الخلوي في يد والقهوة في اليد الأخرى، وأثناء تصفحها وسائل التواصل الاجتماعي، تجمّدت في مكانها بسبب خبر أنّ شركتها على وشك أن .. المزيد..

أفضل 5 تطبيقات لإدارة الوقت والمهام

الوقت هو المورد الوحيد الذي لا يمكنك تجديده، إنّه لا يعرف سوى كيفية التقدّم إلى الأمام، ولا يمكنه العودة إلى الوراء أبداً. ما يمكنك القيام به هو فقط .. المزيد..

أبرز 9 أنواع من البقوليات المفيدة للصحة

تقدّم البقوليات العديد من الفوائد الصحيّة للجسم منها تخفيض مستويات الكوليسترول وسُكَّر الدم وتوفير الغذاء للبكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء. .. المزيد..

زيارة الطبيب النفسي: جنونٌ أم توازن؟

في ظلّ تخبّطات الحياة وتناقضاتها وما تحمله من تحدياتٍ قوية، باتت زيارة الطبيب النفسي ملجأ كثيرٍ من الأشخاص، وذلك للوصول إلى حالة السلام الداخلي التي .. المزيد..

12 أمراً عليك القيام بها عند حصولك على أيفون جديد

عندما تحصل على أيفون (iPhone) جديد، خاصةً إذا كانت أوّل مرّةٍ تقتني فيها هاتف أيفون، ستحتاج إلى إجراء بعض الإعدادات الأوّليّة وإتقان العديد من الحيل .. المزيد..

فوائد الرسم للصحة النفسية (العلاج بالفن)

قد يرى العديد من الناس أنَّ الرّسم مجرّد هوايةٌ يُمارسها أو يعمل بها بعض الأشخاص الموهوبين، أو أنّها هوايةٌ مقتصرةٌ على الأطفال الصغار يعبّرون من .. المزيد..

البيتزا بين العشق والتّغذية

هل تُشاركونني عشقيَ للبيتزا؟ أم أنَّكم تخافون على رشاقتكم ولا تريدون أن تخسروها؟ وهل قلتُم عن الشخص الذي اخترع البيتزا: "ياله من ذوّاقة"؟ هل انتابكم .. المزيد..