Top

مقالات النجاح

50 نقطة للرجيم

اليكم 50 نصيحة قيمة يقدمها لك خبراء التغدية في معهد الصحة والوزن لكي تتمكني من انقاص وزنك:.. المزيد..

السمنة????

مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط، وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا، وقد يفطن القليل إلى .. المزيد..

زيادة الوزن وعملية شفط الدهون

انه لمن العروف جيدا لدى الاشخاص الذين قاموا بمحاولات عدة لتخفيف اوزانهم عن طريق الريجيم الغذائي والرياضة البدنية انهم فقدوا كميات من الدهون من .. المزيد..

السمنه لدى الاطفال هل هي مشكلة؟؟

السمنة لدى الاطفال من الظواهر الجديدة التي تظهر في مجتمعاتنا العربية. كان في السابق من النادر ان تجد اطفال لديهم سمنة مفرطة وكانت السمنة فقط عند .. المزيد..

السمنة أسبابها وطرق علاجها ...

1. تطور أسلوب الحياة.. المزيد..

مذكراتك اليومية خير الوسائل الفعالة للتخلص من الوزن الزائد

من أفضل وأسرع الوسائل لضمان الالتزام بحمية إنقاص الوزن أن يقوم الشخص بكتابة مذكرات يومية عن الطعام الذي يتناوله في أثناء يومه كما يرى د. كريستوفر .. المزيد..

السمنة أسباب و أضرار

تراكم الشحوم إن البدانة التي يعاني منها الكثيرون ناتجة عادة عن انعدام الوعي الغذائي ، وزيادة كمية الطعام ، مع الإساءة في اختيار الأصناف الغذائية ، .. المزيد..

البدناء اكثر عرضه للدوالي

تصاحب الدوالي آلام في القدمين أظهرت دراسة طبية أن البدناء أكثر عرضة لمرض الدوالي وأن معدل اصابة النساء بالمرض مقابل الرجال هو اثنان مقابل واحد .. المزيد..

السمنة أهم أسباب الحموضة

الحموضة من أكثر المشاكل التى نتعرض لها بعد تناول الطعام ، كذلك ارتجاع محتويات المعدة، ويؤكد الأطباء أن كل هذه المشاكل ترتبط وتؤثر على سلامة المعدة .. المزيد..

وزن أقل .. ذاكرة أفضل

خلصت دراسة جديدة أجراها باحثون بكلية طب جامعة نورث ويسترن الأميركية إلى أنه كلما زادت أوزان النساء المسنات، ضعفت ذاكرتهن أكثر، بحسب مارلا بول، وهي .. المزيد..