أضحَتْ السمنة وباءً يَعُمّ العديد من البلدان والسبب الأول في وفاة جميع البالغين، إذ يموت كلّ عامٍ 589 ألف شخصٍ نتيجة إصابتهم بأمراض القلب التي تُعَدُّ ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 28 نوفمبر 2019
- البدانة
لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة المُنتشرة تتركّز على تنزيل الوزن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 21 نوفمبر 2019
- البدانة
يُمكن تعريف السُمنة بأنّها عبارة عن تجمّع للدهون في مناطق متفرقة من الجسم، بعض من هذهِ الدهون يذهب عن طريق اتباع الحميات الغذائيّة والرياضة، وبعضها ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 19 فبراير 2019
- البدانة
يشعر الإنسان بالجوع الشديد خلال فصل الشتاء أكثر من باقي فصول السنة لأنّ الجسم يطلب كمياتٍ كبيرة من الأطعمة وبالتحديد الدسمة منها، لتمنحه الطاقة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 10 فبراير 2019
- البدانة
تُرْجِع وجهة النظر التقليدية أسباب السمنة إلى العادات الصحيّة والغذائية الخاطئة مثل الإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة وقلّة ممارسة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 1 دقيقة
- 5 يناير 2019
- البدانة
إنّ تراكم الدهون الزائدة في مناطق متفرقة من الجسم يؤدي مع الأيّام إلى إصابة الإنسان بمشكلة السمنة الزائدة والعديد من الأمراض الأخرى التي قد تصل لدرجة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 16 نوفمبر 2018
- البدانة
يُعتبر حلم الرشاقة والجسم الجميل من أكبر الأحلام التي تراود العديد من الأشخاص الذين يواظبون على اتّباع الحميات الغذائيّة وممارسة التمارين ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 14 نوفمبر 2018
- البدانة
لا شك أنّ خسارة الوزن الزائد أصبح حلم يتمناه كل من يعاني من السمنة المفرطة، وللأسف في الآونة الأخيرة تحولت السمنة إلى مشكلة صحية عالمية فهناك أكثر من 600 ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 29 اكتوبر 2018
- البدانة
لقد تحوّلت مشكلة زيادة الوزن إلى مرض خطير يُهدّد حياة الملايين من البشر يوميًا، فبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية هناك أكثر من 1.9 مليار شخص بالغ من سن 18 ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 26 اكتوبر 2018
- البدانة
النساء هم أكثر من يعاني من تراكم الدهون على الساقين والفخذين حيث تلعب العوامل الوراثية وتناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية وقلّة الحركة في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 1 سبتمبر 2018
- البدانة