Top

احدث المقالات

الرايات الحمراء التي تدل على حمية سيئة

تعانين من زيادة في الشهية ومن الجوع المستمر والإحباط والتعب؟ قد يكون ما يجعلك تشعرين بالتعب حقا هو الغذاء السيئ. لكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الحمية .. المزيد..

بحث: طبق الشوربة يقلل من تناول كمية الطعام

بحث: طبق الشوربة يقلل من تناول كمية الطعام كعادتها تثبت طرق التغذية وتناول الطعام القديمة أنها الأفضل في إعطاء الصحة والعافية من الغذاء. وأخيراً .. المزيد..

جراحات التنحيف... نتائجها سريعة ولكن!

بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، تبلغ نسبة الفشل في اتباع حمية غذائية 95 في المئة. ولهذا السبب يلجأ عدد متزايد من النساء والرجال إلى الجراحة. صحيح أن .. المزيد..

الإعجاز العلمي في علاج البدانة

        إنه مرض العصر! مرض أهلك الدول العظمى، واستنزف طاقاتها وأموالها، على الرغم من النداءات الكثيرة التي يطلقها العلماء لعلاج هذا .. المزيد..

أطعمة تضمن لك الصحة مع الرشاقة

 أطعمة تضمن لك الصحة مع الرشاقة 1- الموز: الموز طعام ذو محتوى منخفض من السعرات الحرارية و الدهون , بل إنه المثال الأكمل للغذاء اللذيذ و المفيد , و هو .. المزيد..

7 طرق للحصول على جسم رشيق

  يشكل فقدان الوزن الشغل الشاغل للناس, لذلك لابد من وضع خطط واستراتيجيات دائمة للتخلص منه ضمن النظام الغذائي الصحيح. زيادة الوزن تعني: أنه يوجد .. المزيد..

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى .. المزيد..

في 10 خطوات تخلصي من الوزن الزائد

بعد انقضاء اشهر الصيف وشهر رمضان الكريم تبدأ المرأة في التفكير في كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال هذه الأشهر لكن الاعتدال في كل شيء .. المزيد..

أزيلي الدهون العنيدة واتبعي خطتنا للقضاء عليها

أزيلي الدهون العنيدة واتبعي خطتنا للقضاء عليها هل تعانين من أن مؤشر الميزان علق فى نهاية التدريج؟ شىء مزعج أليس كذلك؟ لا يهم ماذا تفعلين للانقاص .. المزيد..

الدهون الثلاثية أو دهون الكرش ماذا تعرفين عنها؟

يلجأ أهل الأدب إلى استخدام "الحبكة الدرامية" في عرض حقيقة ما يجرى خلال احداث الراوية المُراد تمثيلها. وتلك الحبكة تُمثل العقدة المفصلية، أو قمة .. المزيد..