Top

مقالات النجاح

الإعجاز العلمي في علاج البدانة

        إنه مرض العصر! مرض أهلك الدول العظمى، واستنزف طاقاتها وأموالها، على الرغم من النداءات الكثيرة التي يطلقها العلماء لعلاج هذا .. المزيد..

أطعمة تضمن لك الصحة مع الرشاقة

 أطعمة تضمن لك الصحة مع الرشاقة 1- الموز: الموز طعام ذو محتوى منخفض من السعرات الحرارية و الدهون , بل إنه المثال الأكمل للغذاء اللذيذ و المفيد , و هو .. المزيد..

7 طرق للحصول على جسم رشيق

  يشكل فقدان الوزن الشغل الشاغل للناس, لذلك لابد من وضع خطط واستراتيجيات دائمة للتخلص منه ضمن النظام الغذائي الصحيح. زيادة الوزن تعني: أنه يوجد .. المزيد..

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى .. المزيد..

في 10 خطوات تخلصي من الوزن الزائد

بعد انقضاء اشهر الصيف وشهر رمضان الكريم تبدأ المرأة في التفكير في كيفية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال هذه الأشهر لكن الاعتدال في كل شيء .. المزيد..

أزيلي الدهون العنيدة واتبعي خطتنا للقضاء عليها

أزيلي الدهون العنيدة واتبعي خطتنا للقضاء عليها هل تعانين من أن مؤشر الميزان علق فى نهاية التدريج؟ شىء مزعج أليس كذلك؟ لا يهم ماذا تفعلين للانقاص .. المزيد..

الدهون الثلاثية أو دهون الكرش ماذا تعرفين عنها؟

يلجأ أهل الأدب إلى استخدام "الحبكة الدرامية" في عرض حقيقة ما يجرى خلال احداث الراوية المُراد تمثيلها. وتلك الحبكة تُمثل العقدة المفصلية، أو قمة .. المزيد..

دليلك الكامل عن الرشاقة والبدانة

دليلك الكامل عن الرشاقة والبدانة أصبحت البدانة شائعة وتنتشر بين السيدات والرجال والأطفال، وينزعج الناس منها، فبجانب أنها تشوه منظر الجسم وتفقده .. المزيد..

وداعاً لجراحة شد البطن!

  تشعر النساء عامة أن القوام الجميل أصبح خيالاً، وأن الرشاقة تبعد أميالاً عدة عن ناظريها حين تكتشف عند ارتداء ثوب جميل أن بطنها بدأ بالبروز وأن .. المزيد..

البطاطا الحلوة ... للأوقات الحلوة

  البطاطا الحلوة ... للأوقات الحلوة تتميز البطاطا الحلوة بتعدد أنواعها وسهولة تحضيرها وطعمها الرائع وقيمتها الغذائية العالية، وإضافة لكل .. المزيد..