Top

مقالات النجاح

4 وصفات صحيّة لتحضير طبق الحساء الحارق للدهون

تُعتبر السُمنة من المشاكل الصحيّة المزعجة التي تؤثر على ثقة الإنسان بنفسهِ وبمظهرهِ الخارجي، ولا يُمكن التخلّص من هذه المشكلة إلّا عن طريق ممارسة .. المزيد..

8 أطعمة تقف وراء الإصابة بحموضة المعدة

حموضة المعدة هي حالة مرضية تصيب الشخص عندما يتسلّل حمض الهيدروكلوريك ومجموعة من الأنزيمات والمواد الكيميائية بعد تناول الطعام إلى المريء، وهذا ما .. المزيد..

7 أطعمة يجب تجنّبها عند السفر في الطائرة

إنّ طبيعة السفر في الطائرة ووجود الكثير من الركّاب المسافرين يدفع بالإنسان إلى تجنّب تناول بعض الأنواع من الأطعمة التي تُسبّب الضرر والازعاج له .. المزيد..

6 فوائد صحيّة للتمر

التمر أو البلح أو الرُّطب أشهر أنواع الفاكهة الصيفية، وتنتشر زراعته بشكل واسع في الأراضي العربية، حيث اعتمدت الحضارات العربية القديمة عليه كمصدر .. المزيد..

وصفات لذيذة وصحيّة لتحضير وجبة الفطور

تُعتبر وجبة الإفطار من أكثر الوجبات اليوميّة المهمة التي تلعب دوراً أساسيّاً في منح الإنسان الطاقة والحيويّة طوال اليوم بعيداً عن الكسل والخمول، .. المزيد..

أفضل 7 أغذية لصحة الأطفال

تتغيّر الحاجات الغذائية لجسم الانسان في كل مرحلة من مراحل حياته، مثلاً حاجات الإنسان البالغ تختلف عن حاجات الطفل، حيث يحتاج الطفل خلال السنوات .. المزيد..

5 أعشاب طبيعيّة لتخفيف الوزن

تتنوع أنواع الأعشاب المُستخدمة لتخفيف الوزن، ولكن هل كل هذه الأنواع من الأعشاب صحيّة وفعّالة لإنقاص الوزن؟ بالطبع لا، فقد أكّدت الكثير من الدراسات .. المزيد..

وصفات لتحضير أشهى أطباق الباذنجان خلال الصيف

يُعتبر الباذنجان من الخضروات الصيفيّة الشهيرة التي تدخل كعنصر أساسي في تحضير العديد من الأطباق الشرقيّة والغربية المميّزة، فيما يلي سنُعرّفك على .. المزيد..

6 معلومات تاريخية عن القهوة

القهوة مشروب شعبي واسع الانتشار حيث يعتبر ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط الخام، ويحتل المركز الأول من حيث الاستهلاك في الوطن العربي، .. المزيد..

6 أطعمة تساعد على كبح الشهية

هل تعاني من الوزن الزائد ومن شهيّة مفرطة على تناول الطعام؟ هل تشعر بالجوع بشكل دائم؟ الشهية المفرطة هي الحاجة الدائمة لتناول الطعام حتى ولو لم يكن .. المزيد..