Top

أحدث المقالات

7 أسباب خفية وراء الشعور بالإرهاق

هل تشعر بأنَّك متعبٌ باستمرار؟ وهل تجد أنَّ النوم والراحة لا يفيدان في التخلص من تعبك؟ لعلَّك قد استشرت طبيباً، ومع هذا لم يستطع تحديد سبب ذلك التَّعب. .. المزيد..

8 فوائد لحليب الأم تميزه عن الحليب الصناعي

يُعتَبَر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل والذي لا يُماثله غذاء آخر، ففيه كل ما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية هامة وأساسية لنمو الطفل وتطوّره خلال .. المزيد..

التحرش الجنسي بالأطفال

التحرّش الجنسي بالأطفال أو ما يُسمَّى "بالبيدوفيليا" مُصطلح انتشر في الوقت الحاضر بشكلٍ كبير بعد أن كان طيّ الكتمان لوقتٍ كبير، وهو من المواضيع .. المزيد..

مرض الجدري: أعراضه، وأنواعه، وعلاجه

يُعَدُّ الجدري Smallpox مرضاً مُعدياً ومميتاً لا يوجد له علاجٌ معروف. آخر شخصٍ أُصيب به في الولايات المتحدة الأمريكية كان في عام 1949، وبفضل برامج اللقاح .. المزيد..

هل تعزز القهوة عملية الأيض في أجسامنا؟

إذا كان أول شيء تقوم به في الصَّباح هو شرب كوبٍ من القهوة السَّاخنة، فاعلم أنَّك لست وحدك من يقوم بذلك. إذ تُشير الجمعية الوطنية الأمريكية للقهوة، إلى .. المزيد..

26 طريقة لتجنُّب الإصابة بالمرض في فصل الشتاء

لقد بدأ الشتاء وبدأ معه موسم نزلات البرد والأنفلونزا، أو بالأحرى موسم نزلات البرد، والأنفلونزا، والتهاب الحلق، والتهاب القصبات، والالتهاب .. المزيد..

التبول اللاإرادي ليلاً: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه

يحدث التبوُّل اللاإرادي ليلاً أو -سَلَس البول الليلي- حينما يبلل الأطفال المُدرَّبون على دخول المرحاض أسرَّتهم ليلاً دون قصد، وينتشر التبوِّل .. المزيد..

فيتاميني أ (A)، ي (E)، فوائدهما، وأعراض نقصهما، وأهم مصادرهما الغذائية

فيتامينات كثيرة يحتاجُها جسم الإنسان لكي تستمر دورة الحياة بطريقةٍ صحيةٍ. يُعتبر فيتامين أ (A) من أهم الفيتامينات بالنسبة لجسم الإنسان، فهو يقوم .. المزيد..

5 تقنيات علاجية من أجل نوم وصحة أفضل

بينما تزداد الأبحاث التي تُؤكّد على أنَّ النوم هو "العمود الفقري" للصِّحة العقلية، يقلّ معها لجوء من يعانون من قلّة النوم إلى التقنيات التي تُساعد على .. المزيد..