Top


ما هي الخلايا الجذعية؟ وما هي أنواعها وفوائدها؟ ومن أين تؤخذ؟

من المعروف أنَّ الخلايا الجذعية أحدثت ثورةً هائلة في مجال الطب وعلاج بعض الأمراض والشفاء التام منها، وفي هذا المقال أعزائي القراء سنخبركم عن أهم الأمور المتعلقة بالخلايا الجذعية: ما هي؟ وما أنواعها؟ والفائدة منها؟ ومن أين تؤخذ؟ وغير ذلك، فتابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في العيد

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في العيد
يأتي العيد مُحمّلاً بفرحة عارمة وبهجة لقلوب كل المسلمين في أنحاء العالم، فتتزين الموائد بأشهى أنواع الأطعمة والحلويات والعصائر التي يُقبل عليها .. المزيد..

24 نصيحة صحيّة وغذائيّة لعيد الأضحى

24 نصيحة صحيّة وغذائيّة لعيد الأضحى
يعدّ عيد الأضحى من الأعياد الجميلة التي ينتظرها المسلم في كل عام ليحتفل به مع عائلتهِ وأصدقائهِ وليُقدم الأضحيّة لرب العالمين، ولكي يكون عيدك جميلاً .. المزيد..

16 عادة مؤذية للدماغ عليك التوقف عن ممارستها في الحال

16 عادة مؤذية للدماغ عليك التوقف عن ممارستها في الحال
هل تشعر أحياناً أنَّ صحتك النفسية تسوء يوماً بعد يوم؟ وكأنَّها تتراجع عوضاً عن أن تتحسن؟ ربما السبب هو عاداتك الخاطئة؛ إذ إنَّ بعض العادات قد تكون .. المزيد..

خطوات يمكِن للمنظمات اتخاذها لتحسين نوم الموظفين وأدائهم في العمل

خطوات يمكِن للمنظمات اتخاذها لتحسين نوم الموظفين وأدائهم في العمل
يحصل كثير من القياديين والمديرين التنفيذيين على القليل من الراحة، ولا يجدون حلاً لهذه المشكلة، وفي ظلِّ ثقافة شديدة الارتباط، نحاول دوماً ضغط .. المزيد..

عادات سلبية تدمر صحتك العقلية

عادات سلبية تدمر صحتك العقلية
إنَّ الكثير منَّا يمارس عاداتٍ سلبية دون أي انتباهٍ منه إلى أنَّ هذه العادات السيئة يمكِن أن تُلحق أضراراً كبيرة بصحته العقلية، وفي هذا المقال .. المزيد..

أهمية أخذ استراحة قصيرة في أثناء العمل وفقاً للأبحاث

أهمية أخذ استراحة قصيرة في أثناء العمل وفقاً للأبحاث
هل تجد أنَّه من الصعب عليك التركيز في مهمة لفترة طويلة؟ أو هل راودك شعور أنَّك تتشتت بسرعة وسهولة ومن الصعب عليك التحلي بالإرادة الكافية والدافع .. المزيد..

13 طريقة إبداعية لأخذ استراحات قصيرة خلال اليوم

13 طريقة إبداعية لأخذ استراحات قصيرة خلال اليوم
يُعد أخذ استراحات قصيرة خلال اليوم أحد أكثر الأنشطة الهامة للحفاظ على طاقتك وتركيزك وعلى مستوى إنتاجيتك مرتفعاً؛ إذ يمتلك معظم الناس فكرة خاطئة .. المزيد..

كيف تجعل أطفالك يخلدون إلى النوم دون عناء؟

كيف تجعل أطفالك يخلدون إلى النوم دون عناء
يعلم الآباء والأمهات أنَّ محاولة وضعِ أطفالهم في السرير ليناموا هي أصعب مهمة يتوجب عليهم القيام بها في اليوم، حيث يكونون في هذه الفترة من اليوم .. المزيد..

كيف يحسن الاستيقاظ باكراً من صحتك وإنتاجيتك؟

كيف يحسن الاستيقاظ باكراً من صحتك وإنتاجيتك
لطالما كنت شخصاً يحب الصباح، ولم أعاني من أية مشكلة في الاستيقاظ مبكراً أيام الثانوية ولم يختلف الأمر بالنسبة إلى الجامعة، فقد كنت من الأشخاص الذين في .. المزيد..

7 طرق مثبتة علمياً تؤكد فوائد النوم والاستيقاظ باكراً

7 طرق مثبتة علمياً تؤكد فوائد النوم والاستيقاظ باكراً
ربما سمعتَ مقولة "بن فرانكلين" (Ben Franklin): "النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، يزيد المرء صحةً وثراءً وحكمةً"، وفي الواقع هذا الأمر صحيح. أنا لستُ شخصاً .. المزيد..