Top

أحدث المقالات

انفوغرافيك: 10 طرائق لتخفيف الضغط عن العقل والجسد

ثمَّة نوعان من الشعور بالضغط: نوعٌ مفيد ونوعٌ مُؤذي، فهل تعلم الفرق بينهما؟ وكيف تتعامل مع النوع الذي تُحِسُّ به من الضغط؟ تعرّف معنا إلى 10 تقنيات فعالة .. المزيد..

ما هو تطبيق بيريسكوب وكيف تسوّق لمشروعك من خلاله؟

هل تريد مشاركة بثّ فيديو حي على هاتفك الجوال مع متابعيك في تويتر؟ وهل تريد توصيل مقاطع الفيديو بكل لحظة مهمة تمرّ عليك، رُبّما يكون ذلك خبراً عاجلاً أو .. المزيد..

الفوائد الصحية لزيت السمك وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفي أي الأطعمة توجد

يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميغا3 وعلى فيتامينَي "أ" و"د". وعلى الرغم من أنَّ النتائج بشأنها تُعَدُّ متضاربة، إلَّا أنَّ الأحماض الدهنية .. المزيد..

كيف تزيد جمهورك في سناب شات؟

تزداد فرص نمو تطبيق سناب شات عالمياً، ومعها تزداد أهميّة بناء المحتوى والمتابعين بشكلٍ أكبر عمّا كنّا نراه سابقاً، وإليك هذه الطرق التي ستميّزك .. المزيد..

كيف تتحقق من صحة المحتوى والأخبار على شبكات التواصل الاجتماعي؟

يعتبر اليوم أهم مصدر من مصادر الخبر وأسرعها انتشاراً المعلومة التي قد ننقلها لأشخاص مقربين وقد تكون حديث الشارع خلال ساعات بسيطة، أو يمكن أن نصّور .. المزيد..

كيف تحمي نفسك من الابتزاز الإلكتروني؟

الابتزاز الإلكتروني جريمة يصعب فهمها وتضم تفاصيل معقّدة قد تربك من يواجهه بالقيام بتصرفات خطيرة والانصياع لا إرادياً بالتجاوب مع رغبات المجرمين، .. المزيد..

بالخطوات: كيف تستعمل لينكد إن بشكل فعال

يُعَدُّ "لينكد إن" (LinkedIn) أبرز موقعٍ إلكترونيٍّ لبناء العلاقات الاجتماعية والمهنية، وهو بمنزلة دليلٍ إلكترونيٍّ يسهل للأفراد والمنظمات عملية بناء .. المزيد..

عامك القادم يبدأ بخطوات تخطيط

نقترب من نهاية السنة، والكل يغادر المدينة لتكون لحظاته الأخيرة في وداع العام، بينما هناك من سيعد تنازلياً حتى تبدأ السنة القادمة بالانطلاق، أيام .. المزيد..

هل تملك عقلية متنمرة!

عرّف الباحث النرويجي Dan Olweus التنمّر بأنه تعرّض شخصٍ ما وبشكلٍ متكررٍ إلى أفعال سلبيّة من جانب شخصٍ واحدٍ أو مجموعةٍ من الأشخاص، وعرّف العمل السلبيّ .. المزيد..