Top


أخرى

إدارة الضغوطات: مفاتيح للتكيُّف مع الضغوطات

إدارة الضغوطات: مفاتيح للتكيُّف مع الضغوطات
من أفضل الطرائق للتغلب على الضغوط، هي التركيز على عاداتك وروتينك اليومي. فكِّر فيما يُدعى "بالحاجات الأساسية"، هل هي مؤمَّنة؟ حاجاتٌ لا بدَّ أنَّك قد .. المزيد..

أهم الإجراءات لعلاج الاكتئاب

أهم الإجراءات لعلاج الاكتئاب
يُعَدُّ الاكتئاب أحد تحديات الصحة العقلية الأكثر شيوعاً، وتبقى الحاجة إلى مهارات التأقلم للتعامل مع نوبات الاكتئاب الحادة والاكتئاب المزمن هامة، .. المزيد..

دليل منشئي المحتوى والمؤثرين لكسب المال على موقع إنستغرام

دليل منشئي المحتوى والمؤثرين لكسب المال على موقع إنستغرام
اتبع هذه العملية خطوة بخطوة لتحقيق الدخل من حسابك على موقع "إنستغرام" (Instagram)، والبدء بكسب لقمة العيش بوصفك مبدعاً ومحترفاً اليوم... المزيد..

انتشار ظاهرة المجاعة: أسبابها، وأخطارها، وطرق التخلص منها

انتشار ظاهرة المجاعة: أسبابها، وأخطارها، وطرق التخلص منها
رأينا جميعاً على التلفاز وعلى مواقع التواصل الاجتماعي صوراً ومقاطع فيديو لجماعات في بلدان فقيرة تعاني من الضعف الشديد والهزالة وجحوظ العينين .. المزيد..

4 أفكار لكسب المال على تطبيق "تيك توك" (TikTok) في عام 2022

4 أفكار لكسب المال على تطبيق تيك توك (TikTok) في عام 2022
يمكن أن يحول تعلم كيفية كسب المال على تطبيق "تيك توك" (TikTok) هوايتك إلى مصدر رزق... المزيد..

كيف تتغلب على عقد النقص؟

كيف تتغلب على عقد النقص
كل إنسان لديه ماضٍ خاص به، وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها، ولا يمكن لأي شخص أن يلغي ماضيه أو أن يتبرأ منه أو ينساه ويمتنع عن تذكُّره من حين إلى آخر؛ بل الماضي هو .. المزيد..

قانون الجهد المعكوس وتطبيقاته العملية في الحياة اليومية

قانون الجهد المعكوس وتطبيقاته العملية في الحياة اليومية
يُمتِعنا علم النفس كل يوم باكتشافاته الجديدة التي تغوص في أعماق النفس الإنسانية، محاولةً طوال الوقت اكتشاف القوانين التي تحكم العقل البشري، ولعل .. المزيد..

سايكولوجيا الاغتصاب والمعتقدات الخاطئة، وهل للمرأة ذنب في حدوث الجريمة

سايكولوجيا الاغتصاب والمعتقدات الخاطئة، وهل للمرأة ذنب في حدوث الجريمة
تشكل جريمة الاغتصاب واحدة من أبشع الجرائم وأكثرها شناعة وقسوة وبشاعة بحق الإنسانية، وهي لا تحطم فقط نفسية الضحية؛ بل تتعداها إلى التأثير تأثيراً .. المزيد..

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، والفرق بينهما

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، والفرق بينهما
هل يتشتت انتباهك خلال اجتماع هام؟ وهل تفقد التركيز على ما يقوله شريكك بسبب هذا الصنبور الذي يسرِّب الماء؟ وهل تحتاج إلى النهوض والتحرك أو إلى القيام .. المزيد..

الإعلام الرقمي: مفهومه، وأنواعه، وتحول الإعلام إلى الرقمنة

الإعلام الرقمي: مفهومه، وأنواعه، وتحول الإعلام إلى الرقمنة
لا شك في أنَّ أغلب وسائل الإعلام العربية التقليدية، تواجه تحديات لا يُستهان بها في الزمن الرقمي، وهذه التحديات أشبه بالصراع من أجل البقاء، في ظل سيطرة .. المزيد..