Top


  1. أخرى

مقالات النجاح

شبكات التواصل الاجتماعي

سرُّ النجاح على إنستغرام: لا يجب أن تكون الصور مثالية حتى تحقق النجاح

على الرغم من كل الضجة التي تُثار حول إنستغرام في هذه الأيام إلَّا أنَّ العديد من أصحاب الشركات الصغيرة مُشوَّشون، أو تائهون حتى حيال أنواع المحتوى .. المزيد..

الصحة النفسية

كيف تحسِّن مزاجك عندما تمر بيوم سيء؟

بعد أسابيع من العمل الجاد فقدت شركتها أحد العروض الكبيرة لصالح أحد المنافسين فكان ذلك سبباً في شعور "تيانا مكدونالد" (Teanna McDonald) وهي صاحبة شركة التسويق .. المزيد..

شبكات التواصل الاجتماعي

5 أمور لزيادة ولاء متابعيك على وسائل التواصل الاجتماعي

إذا أردت إطلاق حملاتٍ ناجحة عبر وسائل التواصل الاجتماعي فأنت في حاجةٍ إلى بناء قاعدة المتابعين بناءً صحيَّاً، ولكنَّ العديد من أصحاب الشركات .. المزيد..

خسارة الوزن

تنظيم تناول وجبات الطعام يساعد على خسارة الوزن

يعاني ثلثا الأمريكيين إمَّا من زيادة الوزن وإمَّا من السمنة، حيث تساهم هذه الزيادة المفرطة في الوزن في الإصابة بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، ومع .. المزيد..

شبكات التواصل الاجتماعي

كيف تُحدّد الوقت الأفضل للنشر على وسائل التواصل الاجتماعي؟

إذا كنت تنشر باستمرار كمَّاً كبيراً من المحتوياتٍ الرائعة فمن الطبيعي أن ترغب في أن يشاهدها أكبر عدد ممكن من الأشخاص، حيث يُعَدّ كلّ من تحديد توقيت .. المزيد..

التغذية

5 فوائد صحيّة مُميزة للملح الانجليزي

كبريتات المغنيسيوم والمنغنيز من أهم العناصر والمُركّبات الضروريّة والمُفيدة التي تُساعد في القيام بالكثير من الوظائف الحيويّة في الجسم، ويُعتبر .. المزيد..

التغذية

5 قواعد مهمة لغذاء صحّي ومتوازن

يؤثر الغذاء على صحّة الإنسان الجسدية والعقليّة، لهذا فإنّ سوء اختيارك للأطعمة اليوميّة سيُصيبك بالعديد من الأمراض الجسدية والمشاكل النفسيّة التي .. المزيد..

الإسلام

أفضل الأيام عند الله تعالى في الدين الإسلامي

إنّ رحمة الله لعباده واسعةً ولا حدود لها، فهو الذي يغفر للمؤمنين ويُسامحهم على أخطائهم في حال التوبة الصادقة والتعهد بعدم تكرارها، ومن الفضائل .. المزيد..

التغذية

الشوكولاتة بين اللّذة والفائدة

تُغمض عينيك عندما تتناولها، تحملك معها لعالم الخيال تأسرك تجذبك بمذاقها اللذيذ، لا تستطيع أن تتوقف عن تناولها، خاضعٌ تماماً لسحرها الطاغي، سحرها .. المزيد..

التغذية

6 عوامل تؤدي للإصابة بالتسمّم الغذائي

آلام شديدة بالبطن، الشعور بالتقيؤ، ارتفاع درجة الحرارة، الاسهال، كل هذهِ الأعراض تدل على الإصابة بالتسمم الغذائي، هذه المشكلة الصحيّة التي تصيب .. المزيد..