Top

أحدث المقالات

فوائد الصوم

الصيام عبادة قوامها أن يمتلك المرء نفسه، وأن يحكم هواه، وأن تكون لديه العزيمة التي يترك بها ما يشتهي، ويقدم بها على ما يكره! .. المزيد..

من أسرار الصوم

 عندما تتأمَّل في الصيام، تجد فيه معنى عظيمًا في العبودية، لا يوجد في غيره من العبادات، وهو أنَّه العبادة الوحيدة التي يمكنك أن تتلبَّس بها أطول .. المزيد..

الذكر والدعاء والاستغفار في رمضان

يجب على المسلم أن يتعلم، وأن يعمل بما تيسر له من الأذكار والأدعية؛ فالأذكار يضاعف أجرها في هذا الشهر، ويكون الأمل في قبولها أقرب، ويجب على المسلم أن .. المزيد..

الصحة في رمضان ...

جعل الله رمضان شهر رحمة ومغفرة وعتق من النار ، وجعله أيضا موسما للعبادة في صلاة وصيام وتهجد وقراءة للقرآن وفوق هذا ذاك يلتزم فيه المسلم بآداب نبوية في .. المزيد..

طفلك في رمضان ؟؟؟

ليس هناك اجمل من مشاركة الصوم مع اطفالك، لذلك صيام طفلك في تجربته الاولى يحتاج الى رعاية وعناية خاصة حتى لا تتأثر صحته بشكل سلبي . .. المزيد..

الصيام وداء السكري ...

بحلول شهر رمضان المبارك, هناك سؤال يتبادر إلى أذهان الأشخاص المصابون بمرض السكري. هل بإمكاني صوم هذا الشهر؟ وكيف يمكن التعامل مع العلاج؟ للأسف لا .. المزيد..

نصائح الأخصائيين للحفاظ على صحة طفلك الصائم في رمضان

ما هو السن المناسب لصيام الأطفال؟ وما يجب أن يتضمنه إفطارهم وسحورهم؟ يُنبّه أخصائيو التغذية والأطباء الاستشاريون إلى خطورة صيام الطفل عند .. المزيد..

الوصايا العشر للغذاء والصوم الصحي في رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك يتهافت الكثيرون على تناول المأكولات الدسمة بكمية أكبر من الأيام العادية نظراً لكثرة الإفطارات وتنوّع الأطباق الشهية. .. المزيد..

أساسيات الغذاء الصحي في رمضان ...

أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي مع .. المزيد..

نصائح تعرف عليهن قبل شراء مشتريات رمضان

كلما إقترب شهر رمضان كلما إقترب أكثر مظاهر الإحتفال والإستعداد لهذا الشهر الكريم، والإستعداد لتجمعات الأهل والأقارب والأصدقاء على موائد الإفطار .. المزيد..