Top

أحدث المقالات

تعرفوا على أشهر المشروبات في شهر رمضان

العرق سوس، التمر هندي والخرنوب، هذه المشروبات الأشهر والأكثر شعبيّة في شهر رمضان المُبارك والتي تُعتبر تقليداً قديماً اعتاد المسلمون تحضيرهُ فقط .. المزيد..

4 عادات صحيّة يجب أن يتبعها الصائم خلال شهر رمضان

شهر رمضان المبارك شهر للعبادة وللتقرب من الله سبحانه وتعالى، ويستثمر المسلمون هذا الشهر بالقيام بالصدقات والأعمال الحسنة، كما أنّ البعض يستثمر هذا .. المزيد..

النجاح في الصيام: 7 نصائح لمُحاربة العطش في شهر رمضان

العطش من أكبر وأصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك وخصوصاً في فصل الصيف والحر بسبب السوائل الكثيرة التي يفقُدها الصائم نتيجة .. المزيد..

6 أطعمة عليك الابتعاد عنها للتخلص من حرقة المعدة في رمضان

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حرقة المعدة والحموضة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لأسبابٍ عديدة متعلقة بسوء النظام الغذائي الذي يقومون باتباعهِ .. المزيد..

6 أطعمة تحافظ على بشرتك في شهر رمضان

يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة كثيراً فيستهلك الجسم الكثير من السوائل خلال ساعات الصوم الطويلة مما يجعل البشرة .. المزيد..

7 مبطلات للصيام... تعرّف عليها

لشهر رمضان أهمية كبيرة عند المسلمين، ففي هذا الشهر أنزل القرآن الكريم وفي هذا الشهر يؤدي المسلمين أهم أركان الإسلام وهو ركن الصيام، ولذلك يحرص المسلم .. المزيد..

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنبه – الجزء الثاني

تحدثنا في الجزء الأول عن أسباب الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وأشرنا إلى أن نقص الكافيين ونقص السكر ونقص السوائل والتوقف عن التدخين وقلة النوم .. المزيد..

هل يمكن لمريض السكري أن يصوم رمضان؟ ومتى يجب أن يفطر؟

يصل عدد مرضى السكري حول العالم إلى أكثر من 415 مليون شخص بالغ، ومن المتوقع أن تصل الأرقام إلى 642 مليون بحلول عام 2040، أي يكون هناك شخص مصاب بين كل 10 أفراد. وتشير .. المزيد..

10 نصائح لتجنّب العطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تبلغ عدد ساعات الصيام في معظم البلدان العربية ما لا يقل عن 15 ساعة، لذلك يجب أخذ الحيطة التامة وشرب الكثير من .. المزيد..

10 فوائد أساسية للصيام في شهر رمضان

شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري وبأتي بعد شهر شعبان، خلال شهر رمضان يمتنع المسلم عن تناول الطعام والشراب من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، ومع .. المزيد..