Top

أحدث المقالات

علاج اجتماعي كيف نتكلم مع انفسنا

ان تتحدث مع نفسك بايجابيه ....بكلام ايجابي ليس فيه جلد للذات او استهزاء او حيره او كلام ماله معنى .....لان العقل الباطن لايميز ولا يمزح مع أحد ...ولا عنده احد .. المزيد..

ما هو التأثير النفسي للحزن والحرمان

الحزن ، تجاوب طبيعي لفقدان عزيز مثل قريب أو صديق عزيز ويتمثل الحزن بعدة ظواهر وهي :- الحزن العادي :- ويتميز بظهور الأعراض بعد فترة قصيرة من ذكرى وفاة .. المزيد..

الراحة النفسية في الحياة

الراحة النفسية هي مطلب كل إنسان وكثير من الناس يفقدها بسبب سوء إدارته لحياته لذلك نقدم هذه الخطوات العملية البسيطة لحياة أكثر راحة واسترخاء .. المزيد..

حركات لاارديه لها معان نفسيه

حركات لاارديه لها معان نفسيه   كل منا عاداته وطريقته في التعبير عنرأيه سواء بالكلام أو بالحركة  وأحيانا كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لا .. المزيد..

الانهيار النفسي

الانهيار النفسي ليس ظاهرة حديثة العهد فهو موجود من قديم الزمان، والدليل ما جاء في بعض الأساطير والكتابات القديمة التي تحدثت عن أدواء مثل مرض الذبول، .. المزيد..

مفهوم و اعرض القلق النفسي

اعراض القلق النفسي مفهوم و اعرض القلق النفسي اعرض القلق النفسي عن النساء اعرض القلق النفسي .. المزيد..

ضيق الصدر والامراض النفسية

يعاني معظم الناس اليوم من الأمراض النفسية و الهموم و ضيق الصدر ، و تشهد عيادات الأطباء النفسيين آلاف المراجعين سنوياً ممن يفشل الطب النفسي في .. المزيد..

كيف تتعامل مع التوتر ؟؟؟؟؟؟؟

هل أنت متوتر وعصبي؛ إليك هذه الاقتراحات للتعامل مع التوتر الذي تمر به:  تكلم عما تشعر به: عندما يزعجك أي شيء، تكلم عنه. لا تكبته في داخلك. تباحث فيما .. المزيد..

القلق النفسي وحالة الدفاعية اللاشعورية

القلق النفسي ينشأ من عجز الفرد عن حل صراعاته بالطريقة المباشرة أو غير المباشرة (الحيل الدفاعية اللاشعورية ) ، وهو نقطة البداية لكل ألوان سوء التكيف .. المزيد..

نظرات تكفي للتعمق الى دواخل القلق

إذا أردت أن تقضي على ما تبقى من حياتك من الآن عليك أن تشعر بالقلق الذي لن يغير شيء من أحداث حياتك المستقبلية و لن يدفعك إلا للجمود و التقاعس عن تغير مجرى .. المزيد..