10 خطوات للكشف عن شغف حياتك

احتدم النقاش في المدة الأخيرة عن الشغف، وعمَّا إذا كان المرء بحاجة إليه في حياته، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 29 مارس 2024

5 وصفات طبيعيّة لمنح البشرة نضارة مشرقة قبل العيد

من الطبيعي أن تتعب بشرة الإنسان خلال فترة الصيام نتيجة قلة السوائل والسهر، وهذا ما يُثير .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 27 مارس 2024

6 مواقف ذهنية ستغير حياتك بالكامل

بعد أن عملت عن كثب مع كثير من الأشخاص الذين اختبروا تحولات مذهلة في عقليتهم لاحظت بعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2024

5 نصائح لتعيش الحياة بحكمة

موت شخص عزيز عليك تجربة قاسية جداً، أعلم هذا بسبب وفاة أبي عندما كنت في عمر الـ 20، فقد عانى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 مارس 2024

5 خطوات تساعدك في تجاوز ماضيك القاسي

هذا المقال شخصي جداً بالنسبة إليَّ، فإن كنت قد نشأتَ في بيئة عنيفة وعائلة مضطربة مثلي، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 مارس 2024

5 أسباب تمنع تحقيق السعادة

يعزو معظم الأفراد شعورهم بالتعاسة إلى عقبات تفرضها الظروف الخارجية والأشخاص حولهم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 25 مارس 2024

نصائح للعناية بالبشرة للرجال

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فقد اعتاد الرجال تقليدياً على البساطة في روتينهم. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 24 مارس 2024

4 فوائد للوفاء بالالتزامات

وافقتُ على مساعدة ابنتي في حزم أغراضها وقيادة الشاحنة عندما قررتْ الانتقال من مدينتها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 23 مارس 2024

4 مبادئ لتحقيق السعادة في الحياة

لا بدَّ أن يتساءل الإنسان في إحدى مراحل حياته فيما إذا كان قد حقق مبتغاه، أم أنَّه ما زال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 23 مارس 2024

7 طرق فعالة لاكتساب معتقدات تعزز قوتك

تتكون المعتقدات في أثناء خوض التجارب الحياتية، فيكتسب الفرد معتقدات تعزز قوته وتلهمه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 مارس 2024

القيادة الذاتية: كيف تكون مسؤولاً عن حياتك؟

كيف لنا في ظلِّ هذه المجريات والأحداث المتسارعة التي نمرُّ بها أن نحافظ على تماسكنا ونقود .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 مارس 2024

7 نصائح تساعدك على الشعور بالامتنان لتغيير حياتك

هل أنت واحد من هؤلاء الذين يتذمرون طوال الوقت؟ وهل تشعر بعدم الرضى مهما يكن ما تفعله، ومهما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 21 مارس 2024