Top


أحدث المقالات

سداسية العقلية المطمئنة!

اضطراب الطمأنينة أو اضطراب الأتاراكسيا (Ataraxia) كلمة إغريقية تعني عدم القدرة على التحرر من كل قلق وتكلف، ويقول ريفي غريتشن: رغم أنها لا تعتبر حالة طبية .. المزيد..

بالصور: أكبر 10 مدن في العالم من حيث عدد السكان

شهد العالم مؤخراً زيادةً كبيرةً في أعداد التجمعات الحضرية مع انتقال عدد كبير من السكان للعيش في المدن للاستفادة من الفرص الاقتصادية، والبنية .. المزيد..

7 نصائح تساعدك على اختيار معطف مناسب لفصل الشتاء

يخوض الإنسان في كل فصلٍ من فصول العام صراعاتٍ شخصيةً من نوعٍ خاص، إذ يحتار المرء في الربيع متى يجب عليه تحديداً خلع البنطال وارتداء الشورت، وفي الصيف .. المزيد..

7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى

إن كنتَ تبحث عمَّن يخبرك نفس الحقائق الحياتية الوردية والمتفائلة التي اعتدت سماعها أو القراءة عنها في أماكن أخرى، فقد ولجتَ إلى الموقع الخطأ. أمَّا إن .. المزيد..

8 نصائح للعناية بالبشرة وتأثير العناية المبكرة بها

إنّ العناية بالبشرة منذ سن مُبكِّرة له آثار إيجابيّة على المدى البعيد على البشرة، فروتين العناية بالبشرة ضروري من أجل المُحافظة على شباب بشرتك .. المزيد..

فن اختيار الملابس في المناسبات الرسمية

يعتبر حسنُ اختيار الملابس أحد أهمِّ الأساسيَّات التي يحرص النَّاسُ على القيام بها، كونها لا تعكس جمالَ مظهرهم الخارجي فحسب، بل لأنَّها تُعبِّرُ في .. المزيد..

الصَّدمة الثقافية: تعريفها وأسبابها وطرُق التَّغلب عليها

كثيراً ما يسافر الناس من بلدٍ إلى آخر، إمَّا بغرض السِّياحة، أو بغرض الاستقرار والدراسة أو العمل في تلك البلدان الجديدة، أو لأسباب مختلفة. إلا أنَّ .. المزيد..

التأمّل أثناء المشي: ما فوائده؟ وكيف تمارسه بنجاح؟

يريد الجميع أن يشعروا بالامتنان والرضا، إذ قد يكون لديك الكثير من الأمور التي ينبغي عليك أن تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك إلَّا أنَّك قد تشعر بأنَّ .. المزيد..

5 خرافات عن التمارين الرياضية يجب عليك التوقف عن تصديقها

يتناقل الناس العديد من النصائح الخاصة بممارسة التمارين الرياضية لكنَّ هذه النصائح ليست جميعها صحيحةً أو فعّالة، وقد أصبح من الصعب في أيامنا هذه .. المزيد..