أنا أعاني من عدم الرضى عن الذات؛ ولكنَّني متأكد أنَّ جميع الذين يقرؤون هذا الآن يعانون منه أيضاً، فكلَّما تحدثتُ أكثر إلى الأشخاص عن معاناتهم، لاحظتُ ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 9 ابريل 2022
- الصحة النفسية
بدأت قصتي مع القلق عندما اعتقدتُ أنَّ أمي تتحدث مع أحد أصدقائها واسمه "غوفي" (Goofy)، حيث كنت حينها أبلغ من العمر خمس سنوات. وكنت حينها في مدينة "ديزني" (Disney) ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 8 ابريل 2022
- القلق
تتمتع وسائل التواصل الاجتماعي بالعديد من الخصائص الجذابة؛ إذ يمكنك التحكم بما تشاركه والتواصل متى تريد، وتستطيع أيضاً حذف أو تجاهل الأجزاء التي لا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 7 ابريل 2022
- القلق
عندما تشعر بالضيق أو الملل، فمن المغري أن تتوقف عن العمل ولا تفعل سوى القليل من الأمور. يمكن أن تتوقف عن القيام بالنشاطات الاجتماعية أو الذهاب إلى ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 9 دقيقة
- 7 ابريل 2022
- الإحباط والاكتئاب
يتحدث المقال بالتفصيل عن "متلازمة المحتال" التي يعاني منها الكثيرون وتدفعهم إلى الشعور بخداعهم للمجتمع من حولهم، من خلال أمثلة واقعية وحلول من أطباء ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 6 ابريل 2022
- سيكولوجية النفس
الدماغ عرضة لأن يهرم كسائر الجسد، كما أنَّه عرضة للمرض وهو أمرٌ فريد؛ بمعنى أنَّه سيغير فكرتنا عن الجسم البشري...
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 6 ابريل 2022
- ألغاز الدماغ
لا شك أنَّ موضوع الموت موضوع شائك ومحرِج، وفيه كثيرٌ من التناقضات والمفارقات، ويسبِّب كثيراً من الإزعاج والخوف والقلق؛ لذا معظم الناس تميل إلى ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 6 ابريل 2022
- الموت
لدينا صديقنا "هانك"، سائق الباص ذو الخمسين عاماً من العمر، متزوج من "سارة"، ولديه منها ولدان يعيشان في مدينة أخرى. وكان "هانك" يعاني من أوجاع مزمنة في أسفل ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 5 ابريل 2022
- القلق
يبدو الأمر وكأنَّك فقدتَ الأرض الصالحة للسكن، وفقدتَ دعوة العيش التي يمدك إياها الكون في كل لحظة، وفقدتَ شيئاً لا يعرفه الناس حتى؛ وذلك السبب الكامن ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 4 ابريل 2022
- الإحباط والاكتئاب
هل سبق وشاهدتَ لوحات الكولاج؟ ماذا تعرف عن هذا الفن الذي يسمى فن الكولاج؟ وما هي أنواعه ومزاياه؟ وهل عليه طلب في السوق السعودي والعربي؟ وما هي أشهر ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 4 ابريل 2022
- الصحة النفسية