وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (Centers for Disease Control and Prevention)، إنَّ 61% من البالغين تعرضوا لتجربة سلبية واحدة في طفولتهم على الأقل (Adverse Childhood ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 8 اغسطس 2022
- سيكولوجية النفس
لطالما أحببت الموسيقى والعزف وانتظرت اللحظة التي سأُحيي فيها أول حفلة موسيقية لي بفارغ الصبر، وأتذكر أول مرة تلقَّيتُ فيها بريداً إلكترونياً من ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 7 اغسطس 2022
- الخوف
ما تزال كلمات "جوزيف جوبلز" وزير الإعلام والدعاية السياسية في النظام الألماني النازي والعقل المدُبر للزعيم النازي "هتلر" محفورةً في الأذهان إلى ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 7 اغسطس 2022
- ألغاز الدماغ
لتحقيق أي نجاح يجلب لك الرضى، عليك أولاً التعامل مع القضايا التي قد تضرُّ بجهودك، كما قال الشاعر والفيلسوف "رالف والدو إيمرسون" (Ralph Waldo Emerson) ذات مرة: "ما ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 6 اغسطس 2022
- القلق
إذا كنت تملك هدفاً، فستواجه كثيراً من الإحباط، فالرفضُ والانتقاد والخيبة والعقبات والفشل كلها أسباب تدعو إلى الإحباط، ومع أنَّ قِلَّةً من الناس قد ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 5 اغسطس 2022
- الإحباط والاكتئاب
لا بد أنَّك تعرف شخصاً يعاني صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة، ويحتفظ بأغراض قد لا يحتاجها أبداً، ولكنَّه يفضل عدم التخلص منها لربما وجد لها مهمة في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 5 اغسطس 2022
- الصحة النفسية
تلخِّص الآية القرآنية الكريمة {وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ} كمية الإعجاز التي وضعها الله سبحانه وتعالى في النفس البشرية؛ إنَّها ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 3 اغسطس 2022
- نفس
إنَّ البشر كائنات اجتماعيَّة بطبعهم؛ لذلك نحن مهووسون بما يعتقده الآخرون عنا؛ ومع ذلك فإنَّ القلق بشأن ما يعتقده الناس عنك قد يمنعك من القيام بعدة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 31 يوليو 2022
- القلق
قد يكون معظم ما تعرفه عن علم النفس كذبة، فعلى مدى العقود الماضية، أدَّى علم النفس الشعبي إلى ظهور عشرات الخرافات التي أعطت الناس إحساساً زائفاً بفهم ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 29 يوليو 2022
- نفس
