Top

رهاب ركوب الطائرات، الأسباب، العلاج

5 طرق بسيطة للوصول إلى السعادة النفسية

6 طرق فعّالة لتذكر المعلومات وعدم نسيانها

أحدث المقالات

الخجل

كيف تساعدين طفلك الخجول على التعامل في المدرسة؟

تعتبر الحضانة أو الروضة هي بداية تعرف الطفل على حياة الدراسة والمدرسة وهى الفترة التي تعده لسنوات الدراسة التي تنتظره. وعلى كل أم أن تعلم أنّ طريقة تقبل .. المزيد..

سيكولوجية الإيجاب

4 طرق بسيطة تساعدك على التخلّص من الطاقة السلبيّة

يشعر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بالتراجع الكبير على المستوى النفسي وهذا مايؤثر على نشاطهِ اليومي ونجاحهِ العملي، وهذا التراجع على المستوى النفسي .. المزيد..

الصحة النفسية

8 أساليب فعّالة لمواجهة الضغوط النفسيّة

الضغوط النفسيّة كغيرها من المشاكل التي عندما تتراكم على الإنسان تشكل حِملاً ثقيلاً عليه يؤدي مع الأيّام إلى الانفجار أو ما يُسمى بإصابته بالانهيار .. المزيد..

المعالجة من التحرش الجنسي

أهم الأعراض التي تشير إلى تعرّض طفلك للتحرش الجنسي

يقلق الكثيرمن الأهالي من مشكلة تعرّض أطفالهم للتحرش الجنسي، هذه الظاهرة التي تهدّد سلامة الطفل النفسيّة والجسدية وتحرم الأهل كذلك من الشعور .. المزيد..

إدارة الغضب

الغضب – أنواعه – أسبابه - أهم الطرق لتخفيف من حدته

الغضب هو انفعال يحدث نتيجة التعرّض لموقف مزعج، ويُعرّفه البعض بأنه حالة من عدم الرضا تجاه أمر ما، وهناك من يُعرّفه بأنه عدم قدرة الشخص على السيطرة على .. المزيد..

تدريب الذاكرة وتعزيزها

6 طرق لتحسين قدرات الذاكرة

الذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ التي تُمكّن من تخزين المعلومات واسترجاعها، وتصاب الذاكرة مع التقدم في العمر بالضعف فيتعرّض المرء للنسيان وهذا ما ينعكس .. المزيد..

نفس

11 نصيحة مهمّة تجعلك تحب نفسك

لكي تنجح في إقامة علاقات طيبة مع الآخرين لكسب ودّهم ومحبتهم لك، ولكي تعيش بسعادةٍ واستقرار نفسي لا بُدّ لك من أن تتعلم كيف تحب نفسك أولاً، وكيف تقدّم لها .. المزيد..

الصحة النفسية

تعرّف على أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في عصرنا الحالي

المرض النفسي هو خلل في الوظائف المتعلقة في شخصية الإنسان، اليوم سنسلط الضوء في هذه المقالة من النجاح نت على الأمراض النفسية المتعلقة بحالات العصاب .. المزيد..

الثقة بالنفس

6 طرق تسهّل عليك اكتساب الثقة في النفس

يسعى معظم الناس لاكتساب الثقة في النفس من أجل تحقيق النجاح في الحياة والوصول إلى كل الأحلام التي يسعون إليها، فضلاً على أنّ الثقة في النفس طريقة فعّالة .. المزيد..

تدريب الذاكرة وتعزيزها

تعرّف على أنواع النسيان وأهم أسبابه

النسيان أو فقدان الذاكرة حالة مرضية تتمثل في عدم القدرة على تذكر المعلومات والمهارات والخبرات، ويصيب النسيان الرجال والنساء على حد سواء وقد يكون .. المزيد..