أحدث المقالات
7 أسباب خطيرة تقف وراء ظاهرة الانتحار
الانتحار هو الفعل الذي يقوم به الشخص لقتل نفسه عن سابق إصرار وتصميم، ويعتبر الانتحار ظاهرة خطيرة تهدد المجتمعات الغربية والعربية على حد سواء حيث يقدم .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 22 يناير 2017
- الموت
5 نصائح فعّالة للتخلص من الاكتئاب النفسي
يُعتبر الاكتئاب النفسي من أكثر المشاكل النفسيّة انتشاراً نتيجة عدة عوامل أهمها الضغوط اليوميّة المتراكمة في العمل أو المنزل، ولكي تتخلص من هذه .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 22 ديسمبر 2016
- الإحباط والاكتئاب
6 نصائح ذهبية تساعد طفلك على التخلّص من مخاوفه
تلعب التربية والتنشئة السليمة دوراً كبيراً في نجاح الأجيال ولذلك يجب تنشئة الأطفال على أهم الخصال الحميدة وحمايتهم من أي خطر يحول دون تحقيق نجاحهم، .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 18 ديسمبر 2016
- الخوف
6 نصائح تخلصك من الشعور بالخوف
الخوف هو الشعور بخطر ما قد يكون حقيقي أو خيالي، وأحياناً يتطوّر ليصبح ما يسمى بالرهاب الذي يُعيق الإنسان من ممارسة أنشطته اليومية، ونظراً لضرورة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 8 ديسمبر 2016
- الخوف
6 نصائح فعّالة للتخلص من فكرة الانتحار
لا تخلو الحياة من الهموم والأحزان فالحياة تمنحنا السعادة مرة وتمنحنا الحزن والألم مرة أخرى، لكنّ بعض الناس قد يفكّرون في الانتحار للتخلص من المعاناة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 25 نوفمبر 2016
- الإحباط والاكتئاب
6 طرق فعّالة للتخلّص من الاكتئاب الخفيف
الاكتئاب اضطراب نفسي يعاني منه حوالي 350 مليون شخص حول العالم، ويشعر المصاب به بحالة من الحزن واليأس والإحباط، تختلف شدة الاكتئاب من شخص لآخر فهناك .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 9 نوفمبر 2016
- الإحباط والاكتئاب
7 طرق فعّالة للتخلص من الشعور بالخوف
الخوف هو شعور ينتاب الإنسان تجاه خطر ما يهدّد حياته، قد يكون هذا الشعور حقيقي وقد يكون وهمي لا أساس له، ولأنّ الخوف يحدّ من قدرات الإنسان وقد يقوده للفشل .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 6 نوفمبر 2016
- الخوف
8 نصائح تساعد في معالجة الخوف عند الأطفال
الخوف عند الأطفال هو إحساس قوي بأن شيء خطير سوف، يحدث وعادة ما يكون الشعور بالخوف أمر طبيعي إلا أن استمرار الخوف لمدة طويلة يصبح غير طبيعي ولذلك يجب .. المزيد..
- محمد اختيار
- 6 دقيقة
- 24 اكتوبر 2016
- الخوف
6 نصائح بسيطة للتخلص من الإحباط
حين تشعر بالإحباط تعتقد أن الدنيا قد انتهت ولا مجال لإصلاح ما أفسده الدهر فتسقط فريسة سهلة للمشاعر السلبية، في الحقيقة أنت لست عاجزاً عن مواجهة حالة .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 26 يونيو 2016
- الإحباط والاكتئاب
6 طرق تساعدك على التغلب على مخاوفك
مشاعر الخوف تحبط العزيمة وتجلب اليأس وتزيد الإحباط، فالخوف يقيّد الانسان ويمنعه من تحقيق النجاح لذلك يجب التخلص من هذه المشاعر من أجل تحقيق النجاح، .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 22 يونيو 2016
- الخوف