Top


إنتاجية هايكو: كيف تزيد القيود الزمنية من تركيزك وترفع إنتاجيتك؟

قبل عقد من الزمن كتبتُ عن إنتاجية "هايكو" (haiku) وكيف يمكن أن تجعلنا القيود أكثر إنتاجية وتركيزاً وقدرة بشكل أفضل على تحديد الأولويات والتبسيط.

كيف تصبح كوتشاً مؤثراً؟

كيف تصبح كوتشاً مؤثراً
عندما كنتُ شابة يافعة، كنتُ مفتونة بريادة الأعمال، وتدريجياً أدركتُ أنَّه يجب على رائد الأعمال البحث عن احتياجات السوق وتلبيتها، وكوني خريجة .. المزيد..

كيف تتصرف كشخص ناجح؟

كيف تتصرف كشخص ناجح
بصرف النظر عن الحظ، فإنَّ جزءاً كبيراً ممَّا يجعل بعض الناس ناجحين، هو تطوير عادات معيَّنة؛ حيث يجدر بك معرفة ماهيَّة هذه العادات وطريقة تطبيقها في .. المزيد..

ما هي العلاقة بين عدم اليقين والقدرة على الاستمتاع بالحياة؟

ما هي العلاقة بين عدم اليقين والقدرة على الاستمتاع بالحياة
عدم اليقين سيف ذو حدين؛ حيث يميل عدم اليقين إلى جعل الناس أكثر قلقاً ويحتاج إلى جهود للسيطرة على ما قد يحدث، وقد يُمثِّل توقُّع الأسوأ حمايةً ذاتية؛ مما .. المزيد..

لماذا يعد خلق التوازن في حياتك محض خيال؟

لماذا يعد خلق التوازن في حياتك محض خيال
إنَّه لمن الهام أن تحافظ على التوازن في حياتك. لقد سمعنا هذه النصيحة من قبل، حتى أنَّنا نسعى جاهدين إلى تحقيق هذه الغاية المنشودة في الوصول إلى التوازن .. المزيد..

ما هي فوائد أن تكون حاسماً في اتخاذ القرارات؟

ما هي فوائد أن تكون حاسماً في اتخاذ القرارات
خلال الأشهر الثلاثة الماضية، كان لديَّ لوح فلينٍ غير مستخدمٍ بعد موضوع على الأرض إلى جوار مكتبي، وكان لديَّ سبب لشرائه، ولكن بعد ذلك لم أعد أحتاج إليه، .. المزيد..

هل تشعر بانخفاض إنتاجيتك؟ خطط ليومك وأسبوعك ثم لاحظ الفرق

هل تشعر بانخفاض إنتاجيتك خطط ليومك وأسبوعك ثم لاحظ الفرق
هل سألتَ نفسك يوماً، كيف وصل الأشخاص الناجحون إلى أهدافهم؟ في حين أنَّك تضع أهدافاً ولا تكفُّ عن الحلم والتمنِّي، ومع ذلك لا تشعر بإحرازك أي تقدم .. المزيد..

كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟

كيف تتغلب على متلازمة المحتال
إن كنت قلقاً بشأن ظهورك بمظهر المحتال؛ فلست وحدك في هذا، فهذا الشعور شائعٌ بين الناس للغاية؛ وفي الواقع، فإنَّ 70% من الناس أفادوا بأنَّهم قد مروا .. المزيد..

كيف تتوقف عن تشتيت انتباهك وتستعيد تركيزك؟

كيف تتوقف عن تشتيت انتباهك وتستعيد تركيزك
الحياة العصرية مليئة بالعديد من مصادر التشتت، والتي من بينها أزيز الهواتف وأجهزة الكمبيوتر، والأفكار الدخيلة التي تسيطر على عقولنا... المزيد..

كيف تصبح ناجحاً وسعيداً؟

كيف تصبح ناجحاً وسعيداً
يطرح "أوليفر بيركمان" (Oliver Burkeman) مؤلف كتاب: "أربعة آلاف أسبوع: إدارة الوقت للبشر" (Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals) هذا السؤال القوي والمفاجئ: ما هو الأمر الذي .. المزيد..

كيف تعثر على عمل عن طريق التواصل مع الناس الذين تعرفهم؟

كيف تعثر على عمل عن طريق التواصل مع الناس الذين تعرفهم
قد يبدو البحث عن عمل من على وسائل التواصل الاجتماعي أمراً شاقاً؛ وذلك لأنَّه يعني التحدُّث إلى الغرباء، ولكن توجد طريقة أخرى للقيام بذلك، وهي إجراء .. المزيد..