تثقل كاهلنا القصص القديمة والأفكار البالية دون أن ندرك ذلك، لذا يجب أن نتعلَّم التخلِّي عنها، ولا علاقة لهذا الخيار بالضعف، بل يتعلَّق بالقوة؛ وذلك ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 2 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- التفكير الإيجابي
نحن جميعنا نمرُّ بلحظاتٍ من الشكِّ الذاتي، وخاصةً في تلك الأوقات التي نشعر فيها بأنَّنا لا نستطيع أن نرتقي إلى مستوى التوقعات العالية التي يضعها ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 3 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- التطوير الشخصي
قبل أن تخلد للنوم، خُذ نفساً عميقاً، وقدِّر ما تملكه من نعم، وكن مُمتناً لما لديك، فمعظمنا لديه عائلات رائعة، وأصدقاء وأشخاص يحبُّوننا بصدق، وهذه ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- السعادة
أن تكون طبيباً، يعني أنَّك تتعامل مع أغلى ما يملك الإنسان؛ صحته وروحه، فمهنة الطب واحدة من أنبل المهن وأصعبها على الإطلاق، لكن هناك آلاف الخريجين من ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- التطور المهني
يوجد طفل في داخل كل منَّا يرافقنا مع تقدُّمنا في العمر؛ إذ يحتاج هذا الطفل إلى الرعاية؛ نظراً لأنَّه غير قادر على الاعتناء بنفسه، ويمكن أن يؤثر في ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- التطوير الشخصي
قد لا يدرك بعضنا أنَّ للألوان تأثيرات كثيرة في المكان وفي نفسيَّة الشخص الموجود في المكان أيضاً، فكثيراً ما نشعر بالراحة النفسية بمجرد دخولنا إلى ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- ديكور
"انكسر قلبي"، عبارةٌ نرددها دائماً عند شعورنا بألمٍ كبيرٍ يعتصر قلوبنا دون أن ندرك حقيقة الجذور الطبية لهذه الجملة المتداولة بكثرة، فهل فكرتم يوماً ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- سيكولوجية النفس
إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلست وحيداً في مسعاك هذا، إذ يقول حوالي 7 من كل 10 مدخنين أنَّهم يريدون الإقلاع عن التدخين. يعد الإقلاع عن التدخين أحد ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 18 اغسطس 2022
- التدخين
نواجه جميعاً بعض الأمور المزعجة مثل القلق، ومع ازدياد الاهتمام بتأمل اليقظة الذهنية وبكتبٍ مثل فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون (The Subtle Art of not Giving a F*ck by ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- القلق
لطالما كان كثير من الجدل عن الدراسات النفسية المختلفة، ومن الجيد الاستفادة من معرفة علماء النفس ذوي الخبرة وشغفهم وعالِم النفس العصبي وكوتش الأداء ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- تحفيز الموظفين
لا شك أنَّك تساءلت يوماً كيف خاطر رجال الأعمال أمثال "بيل غيتس" و"جيف بيزوس" بالمبالغ الضخمة من أموالهم في مشاريع جديدة؟ وما الذي جعلهم واثقين من نجاح ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- المشاريع الجديدة
إذا كنت مثل أغلب المديرين وأغلب الناس عموماً؛ فإنَّ إعطاء تغذية راجعة يشكِّل واحدة من أقل تجاربك متعة، كما أنَّ التغذية الراجعة تُظهر بوضوح الفجوة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- مهارات الإدارة
لديك مبلغاً من المال وترغب في استثماره في البورصة؟ لا بدَّ أنَّ ذلك ما حصل معك ذات مرة؛ لأنَّنا جميعاً خطرت لنا هذه الفكرة يوماً ما، ولأنَّ الإنسان عدو ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- المال والأعمال, اقتصاد
إنَّنا نعيش في مجتمع كبير يحوي العديد من العادات والتقاليد والأفكار، والتي قد يراها بعضنا صحيحة، بينما ينظر إليها الآخرون على أنَّها تقاليد بالية لا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- نفس
أصبحت أزمة المناخ أكثر إلحاحاً من أيِّ وقت مضى؛ فتوجد عدة إجراءات يتعين على الدول والحكومات اتخاذها إذا أردنا إنقاذ الكوكب، ومع ذلك توجد أيضاً بعض ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- البيئة
يولد الإنسان مزوداً بالعديد من الاستعدادات والإمكانات بحيث يمكن تعليمه كل ما تريده أسرته والوسط الاجتماعي الموجود به؛ وذلك خلال مراحل حياته ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 7 دقيقة
- 17 اغسطس 2022
- المراهقة
إنَّه موضوع مثير للجدل، ولكنَّه مع ذلك أسلوب شائع في الكوتشينغ ومجالات أخرى من التعلُّم والتطوير.
بعد أن سمعتُ وقرأتُ الكثير عن فاعلية البرمجة ..
المزيد..
- مدرب إيلاف ترين المعتمد
- 3 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- البرمجة اللغوية العصبية
يُعَدُّ التدريب الداخلي فرصةً ممتازةً لتجربة أي مجال وظيفي، وبناء المهارات، ومن المرجح أن تصبح موظفاً في شركة بدوام كامل بعد التخرج؛ لذا نقدِّم لك في ..
المزيد..
- إيلاف ترين أوفترينرز
- 3 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- التعليم والتدريب
عالم الميتافيرس (Metaverse) هو عالم افتراضي بديل؛ إذ يوجد الناس عبر الإنترنت ويلعبون ويلتقون بأناس آخرين ويبنون عوالمهم، إنَّه مفهوم جديد نسبياً، ..
المزيد..
- مدونة غوفايرال
- 6 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- المبيعات
أدى التطور الهائل الذي يشهده عالم الأعمال اليوم والمنافسة الشديدة بين الشركات القائمة والحديثة منها إلى تحديث طرائق تقديم وتسويق المنتجات ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 8 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- المبيعات
التغيير أمر لا مفر منه، أمَّا التطور فهو اختياري؛ فإمَّا أن تتحرك للأمام، أو أن ترجع للخلف، وفي الحالتين كلتاهما أنت تتحرك، فلماذا لا تغتنم الفرصة ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 4 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- التطوير الشخصي
تلقَّيتُ أنا وزوجي مارك (Mark) رسالة شكر جديدة بالبريد الإلكتروني من قارئ، وعميل تلقى الكوتشينغ لدينا منذ مدة طويلة يُدعى كيفن (Kevin)، وقال: إنَّ كُتبنا ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- التطوير الشخصي
يمكن أن يسيطر تدنِّي احترام الذات على الجميع؛ فالشعور بالشك بالنفس هو جزء من كونك إنساناً، يمكن أن يساعدك فهم نفسيتك على التغلب عليه...
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- التطوير الشخصي
سرعةُ البديهة وطلاقة اللسان من أعظم الكنوز التي يمتلكها الإنسان في حياته، وذلك لأنَّها المفتاح لنجاح حياته المهنية والشخصية، فمن خلالها يمكنه كسب ..
المزيد..
- هيئة التحرير
- 6 دقيقة
- 16 اغسطس 2022
- الذكاء والتفكير