الخطوة الأولى: انظر بواقعية لمشاكلك
أهم ما يجب أن تقوم به هو أن تنظر لمشاكلك بواقعية أي لا تضخمها فيصعب عليك حلها، اجلس في مكان هادئ وحاول أن تدرس المشكلة من جميع جوانبها وتعرّف على أسبابها، عندها يمكنك البدء في التعامل معها وإيجاد حلول مناسبة لها.
الخطوة الثانية: واجه مشاكلك
احذر من تجاهل حل المشكلة على أمل أن تنحل بمفردها فهذا الأمر سيزيد الأمور تعقيداً، لذا اعقد العزم وواجه مشاكلك واتخذ الإجراءات المناسبة وابدأ بالبحث عن حلول، عندما تصل إلى الحل المناسب سارع في تنفيذه دون أي مماطلة أو تأجيل.
الخطوة الثالثة: ضع حلول نهائية
إذا كنت من الأشخاص الذين يضعون حلول مؤقتة لمشاكلهم كن على يقين بأن مشاكلك ستعود من جديد، لذلك من المهم عندما تواجه مشكلة ما أن تفكر في إيجاد حلول نهائية وجذرية، ولا تنسى أن تراعي المنطقية والواقعية عند اختيارك للحلول.
الخطوة الرابعة: حافظ على تفاؤلك
جميع الناس يتعرّضون للمشاكل فهذا أمر طبيعي لذا لا تندب حظك ولا تعتبر نفسك أنك الشخص الوحيد الذي يعاني، فكل ما عليك فعله هو مواجهتها بالشكل الصحيح والتسلح بالتفاؤل والأمل بأن غداً سيكون أفضل وأنك ستنجح في حل أكثر المشاكل صعوبة.
الخطوة الخامسة: قم بتقييم الحلول
هذه الخطوة في غاية الأهمية لأنه على أساسها ستتأكد ما إذا كان الحل صحيح أو خاطئ، قم بمقارنة الحلول مع بعضها البعض مع الأخذ بعين الاعتبار إمكانيّة تطبيقها وهل تراعي الحلول الأنظمة و القوانين والأعراف، إذا كان التقييم جيد قم بالاعتماد عليه في مواجهة مشاكلك.
الخطوة السادسة: فكّر بإيجابية
التفكير الإيجابي يحافظ على حالتك النفسية والعاطفية ويسمح لك بالتفكير بهدوء بعيداً عن المشتتات، كما أنّ التفكير الإيجابية يمدك بالطاقة والحماس اللازمين وهذا ما تحتاج إليه بالفعل حتى تعالج مشاكلك بأقل الخسائر.
الخطوة السابعة: اطلب المساعدة
لا بأس من أن تطلب المساعدة من شخص تثق به عندما تتفاقم المشكلة وتخرج عن نطاق السيطرة، بالتأكيد سيُقدّم لك هذا الشخص النصائح والإرشادات التي تساعد على تجاوز المشكلة وقد يتدخّل بشكل شخصي لحلها.
الخطوة الثامنة: دوّن ملاحظات عن المشكلة
احرص على تدوين ملاحظاتك الخاصة حوّل كل مشكلة تواجهها وقم بكتابة الحلول التي استخدمتها، ستفيدك هذه المعلومات عندما تواجه مشاكل أخرى مشابهة، ولا تنسى أن تأخذ العبرة والحكمة من التجارب التي تمر بها.
التعرّض للمشاكل أمر طبيعي فكل الناس يواجهون مشاكل مختلفة في حياتهم لذا احرص عزيزي على حلها مباشرة دون تأجيل، واستعن بالخطوات السابقة فهي ستساعدك على حلها جميعاً.
أضف تعليقاً