7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب

إنّ الشعور بالتعب والارهاق والاحباط وعدم التركيز هو أمر طبيعي إلى حدٍ ما في هذا الزمن نتيجة الضغوطات التي نتعرّض لها في العمل أو المنزل، ونتيجة علاقاتنا مع الوسط المحيط التي تزداد تعقيداً يوماً بعد يوم، فكيف يمكننا معرفة إذا كنا نعاني من الاكتئاب؟ وكيف لنا أن نعلم أنّ هذه المشاعر التي نمر بها ليست مشاعر عادية؟

 

المصدر: 7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب

المؤلف

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة