6 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة

تمنعنا العادات السيئة من الاستفادة من أفضل إمكاناتنا، لذا إن أردتَ التخلص منها تجنَّب المماطلة واختلاق الأعذار واتبع النصائح في هذا الفديو.

 

المصدر: 9 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة

المؤلف

آخر تحديث: 28/03/2024
التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة