5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان

تواجه مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكثير من المسلمين نتيجة الجوع الشديد وتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدّس في الجسم مسببة الدهون والسمنة. إليك هذه النصائح لتتجنب السمنة في رمضان.

 

المصدر: 5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان

المؤلف

آخر تحديث: 19/04/2024
البدانة
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة