5 طرق للتعامل مع الغضب في العمل

خلال أوقات العمل قد تتعرّض للكثير من المثيرات والضغوطات التي تتسبب لك الشعور بالعصبية والغضب والتوتر وهذا ما يؤثر على طاقتك الجسمية فتقل إنتاجيتك ويتراجع مستواك، إليك 5 طرق للتعامل مع الغضب في العمل.

المؤلف

آخر تحديث: 23/04/2024
إدارة الغضب
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة