4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا

نحن كائنات اجتماعية تسعى إلى التواصل والانخراط في المجتمع، وإنَّ العزلة المرتبطة بتبرير الأخبار السلبية تؤدّي إلى مشاكل لا طائل منها أكثر من أيّ مرض على وجه الأرض، إليك 4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا.

المصدر: 4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا