10 عادات تُدمّر الذات والثقة بالنفس

الثقة بالنفس من الأشياء الأساسية في حياتك فهي التي تُشكّل شخصيتك وقدراتك وتجعلك أكثر قدرة على تحمل مشاكل الحياة. إليك 10 عادات تُدمّر الذات والثقة بالنفس.

المصدر: عادات سيئة يجب أن تبتعد عنها قبل أن تدمر حياتك الجسدية والنفسية