10 أنواع أطعمة تقوي جهاز المناعة

قد تُساعد تغذية الجسم بأطعمة معيَّنة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وفيروس كورونا إليك 10 أنواع أطعمة تقوي مناعة جسمك.

 

المصدر: 15 نوعاً من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة

المؤلف

آخر تحديث: 29/03/2024
الثقافة الصحية
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة