مساحة إعلانية

ما هو التعصب؟ وما هي النظريات التي تفسره؟

نعيش اليوم في عالم يحترم حقوق الإنسان، ولا تمييز فيه بين الأجناس والأعراق والألوان، فإلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 30 نوفمبر 2022

كيف تقلل الاحتراق الوظيفي في مكان العمل من خلال التعاطف مع الذات؟

إنَّ مطالب مكان العمل كالمواعيد النهائية، والاجتماعات المتتالية، ورسائل البريد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 30 نوفمبر 2022

كيف تُعبِّر عن الامتنان للأشخاص في حياتك؟

نعمة الامتنان هي واحدة من أعظم النعم التي يمكن أن نقدِّمها لأنفسنا، فعندما نفكِّر في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية

9 أشياء يجب أن تشكر نفسك عليها

متى كانت آخر مرة نظرت فيها إلى المرآة وشكرت نفسك على شخصيتك المذهلة، وعلى كل الأشياء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 29 نوفمبر 2022

كيف تدون أحلامك الواعية وتتجاوز أكبر مخاوفك؟

يُعدُّ الاحتفاظ بمفكرة لتدوين الحلم الواعي أو الصافي خطوةً هامةً في عملية الأحلام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 28 نوفمبر 2022

قوة التواضع في عالم لا يتوقف عن التباهي

لماذا يقلُّ تواضعنا كلما ازداد مالنا، وحققنا المزيد من الإنجازات، تاركين الفرصة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

التهيئة النفسية: كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد؟

تكون التهيئة النفسية حافزاً مثل كلمةٍ أو صورةٍ أو فعلٍ لتغيير سلوك شخصٍ ما، على سبيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 28 نوفمبر 2022

ما هو التعاطف مع الذات؟

لقد قمت بتيسير دورات تدريبية عن التعاطف لأكثر من ثماني سنوات حتى الآن، ووجدتُ شيئاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 نوفمبر 2022

التحكم بالعواطف: 3 عقبات تمنعك من امتلاك هذه المهارة

تخيَّل أنَّك تمشي على منصة العرض في قاعة كبيرة تضمُّ آلاف الأشخاص، ومهمتك هي جذب انتباه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 27 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية

كيف تكون صبوراً؟

كيف يمكن للمرء أن يتحول من شخصٍ قليل الصبر إلى شخصٍ صبور بطبيعته؟ يجب أن تدرك بادئ الأمر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 نوفمبر 2022

20 طريقة للخروج من منطقة راحتك

قد تكون حياتك مليئة بالفرص للخروج من منطقة راحتك، ولكنَّ اغتنامها يمكن أن يمثِّل تحدياً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 نوفمبر 2022

كن لطيفاً فكما تدين تدان

يقول الروائي "هنري جيمس" (Henry James): "توجد ثلاثة أشياء هامة في حياة الإنسان: أولها أن تكون .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 26 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية