كيف يحافظ الناجحون على هدوئهم؟

يستخدم الأشخاص الناجحون استراتيجيات معينة للحفاظ على هدوئهم في أوقات الضغط والتوتر والأزمات، فماهي أهم هذه الاستراتيجيات؟

 

المصدر: كيف يحافظ الناجحون على هدوئهم؟

المؤلف

آخر تحديث: 28/03/2024
إدارة التوتر
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة