الشاكرا الأولى شاكرا الجذر (مولادهارا)

ترمز الشاكرات إلى مراكز الطاقة الموجودة في الجسد، والتي تمتد على طول العمود الفقري وفقاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 25 أكتوبر 2023

الشاكرات: أنواعها، ومهماتها، ومظاهر فرط ونقص نشاط كل منها

نحن بصفتنا بشراً؛ نُولَد في داخلنا أفكار غنية قادرة على تحويل حياتنا إلى جنة على الأرض، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الاسترخاء    clock icon 29 يناير 2021

ثق بحدسك مع الشاكرا السادسة

تقع الشاكرا السادسة -أو شاكرا آجنا (Ajna)- في منطقة العين الثالثة بين الحاجبين، وتشمل كلَّاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 22 يناير 2021

تواصل مع الكون من خلال الشاكرا السابعة

يُشار إلى الشاكرا السابعة "ساهاسرارا" (Sahasrara) باسم "شاكرا اللوتس ذات الألف بتلة"، وهي أعلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 22 يناير 2021

تحدث عن حقيقتك الداخلية من خلال الشاكرا الخامسة

تُسمَّى الشاكرا الخامسة "فيشودها" (Vishuddha)، وهي أولى الشاكرات الروحية الثلاثة، وتقع في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلام    clock icon 1 يناير 2021

انفتح على الحب من خلال الشاكرا الرابعة

تُعدُّ الشاكرا الرابعة -التي يُشار إليها بـ "شاكرا القلب"- المنطقة التي تلتقي فيها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 25 ديسمبر 2020

ماهي الشاكرات؟ وكيف تؤثر في حياتنا؟

إنَّ من أهم الأشياء التي يجب فهمها حول علم الحياة أو الأيورفيدا (Ayurveda) هي كيفية تفسيرها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الاسترخاء    clock icon 13 نوفمبر 2020

الشاكرا الثالثة (مانيبورا): احصل على القوة في شاكرا الضفيرة الشمسية

تُسمَّى الشاكرا الثالثة "مانيبورا"، والتي تعني "الجوهرة اللامعة"، ومانيبورا هو الاسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الاسترخاء    clock icon 10 نوفمبر 2020

أيقظ إبداعك الكامن في شاكرا العَجُز (سفاديستانا)

يُطلَق على الشاكرا الثانية (سفاديستانا) أيضاً اسم "شاكرا الإبداع والجنس"، وتقع فوق عظم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 7 نوفمبر 2020

5 دلائل تنذر بأنّ الشّاكرات لديك تفتقد إلى التوازن

هل تشعر بأنَّك لست على ما يرام؟ وهل ترتكب أخطاء سخيفة في العمل؟ وهل تشعر بالمرض للأسبوع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التأمل    clock icon 15 نوفمبر 2019