كيف أُعلم ابني أن يدافع عن نفسه؟

تعليم الطفل الدفاع عن النفس من الأمور الهامة التي يجب على الآباء القيام بها لضمان سلامته .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 24 فبراير 2024

عقدة التفوق

عقدة التفوُّق هي مشكلة نفسية يعاني منها معظم الأفراد، والتي تتجلى في شعور مكبوت داخلي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 فبراير 2024

كيف تبني علاقة قوية مع طفلك؟

تُعَدُّ علاقة الوالدين بأطفالهم إحدى أهم العلاقات في حياة الطفل، فهي تؤدي دوراً حاسماً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 9 فبراير 2024

صدمة الطفولة: كيف نتعلم الكذب والاختباء وتزييف الحقائق؟

نسعى نحن البشر - بشكل طبيعي - إلى البحث عن الحقيقة، ونهدف أيضاً إلى قول الحقيقة، ومع ذلك، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 2 فبراير 2024

4 أفكار عن الطعام عليك تغييرها

لا يوجد أي طعام في العالم يستحق المخاطرة بصحتنا من أجله؛ فالبدانة وزيادة الوزن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يناير 2024

7 خبراء يشاركون نصائح قيمة لعيش حياة أطول

كَثُر الحديث والجدل في وسائل الإعلام أخيراً عن موضوع إطالة عمر الإنسان، وبرز تحدٍّ جديد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 نوفمبر 2023

صدمات الطفولة والصحة العقلية

تشير صدمة الطفولة إلى كل تجربة مؤلمة يختبرها الطفل، قد يشمل ذلك الإساءة الجسدية، أو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة طفلك    clock icon 15 نوفمبر 2023

تأثير التربية الأسرية على التحصيل الدراسي

تعدُّ الأسرة أهمَّ الجماعات الاجتماعية وأكثرها تأثيراً في الطفل، ويرجع هذا إلى احتكاك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 3 سبتمبر 2023

نقص الصوديوم أسبابه وعلاجه

الصوديوم عنصر كيميائي شائع في الطبيعة، يمثل نسبة 0.15% من المعادن الموجودة في جسم الإنسان، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 يونيو 2023

أربع علامات تشير إلى اهتمامك الزائد بطفلك: إليك الحلول

يبذل الآباء والأمهات جهوداً أكبر في مجال التربية أكثر من أيِّ وقت مضى، ومع ذلك يستمر عدد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 28 مارس 2023

6 طرق لوقف المشاحنات والشجار بين الأشقاء

يتشاجر الأشقاء دائماً، وهذا أمر طبيعي، وإنَّهم يضايقون بعضهم ويسخرون من بعضهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 25 فبراير 2023

5 نصائح لتعزز الدافع لديك لاستعادة صحتك ولياقتك

هل سئمت من العزم على ممارسة الرياضة في بداية كلِّ سنة، وتأجيل ذلك باستمرار؟ فكيف ستتحول من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 فبراير 2023