9 أشياء ثمينة يجب أن تتذكَّرها في موسم الأعياد

تقول المؤلفة "لومينيتا دي. سافيوك" (Luminita D. Saviuc): "موسم الأعياد هو الوقت المناسب لإحصاء نعمك، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 أغسطس 2022

20 نصيحة لتجنُّب زيادة الوزن في الأعياد

تشغل زيادة الوزن في الأعياد بالَ الكثيرين، إذ قد تشجع عديدٌ من الأعياد الموسمية كثيراً من .. المزيد
clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 14 يوليو 2021

نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في العيد

يأتي العيد مُحمّلاً بفرحة عارمة وبهجة لقلوب كل المسلمين في أنحاء العالم، فتتزين الموائد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة طب وصحة    clock icon 14 يوليو 2021

إرشادات مهمة للحفاظ على صحّة الطفل خلال عيد الفطر

يتعرّض الطفل في كثيرٍ من الأحيان لبعض الأخطار خلال أيام عيد الفطر، وهذا ما يلعب دوراً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة صحة طفلك    clock icon 15 مايو 2021

كيفية أداء صلاة عيد الفطر وأحكامها

عن أبي عُمير بن أنس بن مالك رضي الله عنهما، عن عمومةٍ له من الصحابة أنَّ: "ركباً جاؤوا فشهدوا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 12 مايو 2021

9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد

انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 24 مايو 2020

5 وصفات طبيعيّة لمنح البشرة نضارة مشرقة قبل العيد

من الطبيعي أن تتعب بشرة الإنسان خلال فترة الصيام نتيجة قلة السوائل والسهر، وهذا ما يُثير .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 17 أغسطس 2018

7 نصائح للتخلّص من الوزن الزائد بعد عيد الفطر

يتّبع الإنسان خلال شهر رمضان المبارك وعيد الفطر بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 18 يونيو 2018

7 نصائح مهمة لتتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر

يعاني أغلب الأشخاص من الوزن الزائد بعد انقضاء أيام عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناولهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البدانة    clock icon 17 يونيو 2018

نصائح هامة للحماية من المشاكل الصحية في عيد الفطر

يتعرّض الناس لمشاكل صحيّة خطيرة في عيد الفطر كالنزلات المعوية، والإسهال الحاد، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يونيو 2018

10 أطعمة تتسبّب في حرقة المعدة تجنب تناولها في العيد

حرقة المعدة هي حالة صحيّة شائعة الحدوث خلال الأعياد، وغالباً ما تكون عرضية عابرة تتمثّل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 17 يونيو 2018

كيف تتفادى زيادة الوزن خلال عيد الفطر

خلال عيد الفطر تكثر دعوات الغداء والعشاء وتكثر الزيارات بين الناس وكل هذا يتسبّب في تناول .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البدانة    clock icon 17 يونيو 2018

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية