كيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم
كثيراً ما يتعرض الإنسان خلال أدائهِ للتمارين الرياضيّة في الأندية لبعض الحوادث المتعلقة بالكسور والسقوط نتيحة استخدامه لبعض الأجهزة التي تحتاج إلى صيانة أو نتيحة أدائه للتمارين الرياضيّة بشكلٍ خاطئ، فكيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم؟
