أفضل 4 وجبات لسحور صحي في رمضان

لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 8 مايو 2020

6 فوائد صحيّة للتمر

التمر أو البلح أو الرُّطب أشهر أنواع الفاكهة الصيفية، وتنتشر زراعته بشكل واسع في الأراضي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 20 يوليو 2018

فوائد الإفطار على التمر في رمضان

التمر هو فاكهة صيفية تنتشر بكثرة في الوطن العربي، وقد اعتمد عليها العرب القدماء في غذائهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 31 مايو 2018
مساحة إعلانية

فوائد عظيمة تجبرك على تناول التمر كل صباح

يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، ويُعتبر كقوت أساسي للإنسان منذ القدم، فهو يحتوي على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 ديسمبر 2015

أسرار الإفطار على التمر في رمضان

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان، فعن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 4 أغسطس 2013

الفوائد الصحية للتمر في رمضان

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلّى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 1 أغسطس 2013

التمر بين الدين والعلم

للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الإسلام، فلماذا كل هذا الاهتمام بالتمر؟ عندما تعمَّقت في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 6 سبتمبر 2010

الحكمة من الإفطار على التمر في رمضان

عن أنسِ بنِ مالِكٍ قالَ: (كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يُفطِرُ علَى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 9 أغسطس 2010

الفوائد العلمية للإفطار على التمر والرُطب في رمضان

إنّ أفضل ما يُمكن للصائم تناوله في البداية هو رُطبات من ثمار النخل الطازجة، وإن لم يكن ثمّة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 24 أبريل 2010

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية