خطوات التعرف على الذات

قد يفكر البعض منا في خلوته وتنتابه أفكار عشوائية مبعثرة تطفو وتصبو نحو موضوع واحد، وهو كيف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 نوفمبر 2022

اكتشاف النقاط العمياء للمساعدة على النمو الشخصي

في كل مرة نفتح فيها أعيننا، يدخل الضوء من الحدقة، ويسقط على شبكية العين؛ إذ تُوجد داخل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 نوفمبر 2022

مهارة الاعتماد على الذات: أهميتها وكيفية تطويرها

صحيح أنَّ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ويستمد الكثير من قوته من الآخرين، ولكنَّ هذا لا يعني .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية

 3 طرق مضمونة لاكتساب أيِّ عادة جيدة وترسيخها

حياتك مجموع عاداتك؛ إذ تحدد العادات مستوى صحتك البدنية، وسلامتك النفسية، ونموك الشخصي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 نوفمبر 2022

تحقيق المستقبل انطلاقاً من الوقت الحاضر الذي تعيش فيه

من المضحك أنَّنا - وخاصةً أنا - نتحدث دائماً عن المستقبل بِعَدِّه نقطةً في الزمن سيكون فيها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 نوفمبر 2022

كيف تستفيد من الإجراءات التي تتخذها للحصول على نتائج أفضل؟

نحن نعيش في مجتمع يعطي أهمية بالغة للحظة الحالية، فسؤال مثل: "ماذا فعلت من أجلي في الفترة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 نوفمبر 2022

100 طريقة لتصبح شخصاً أفضل

عندما كنت أدرِّس في الجامعة لم أكن أحب نفسي كثيراً؛ إذ كنت وقحة وأنانية وقاسية القلب .. المزيد
clock icon 15 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 17 أكتوبر 2022

أهمية التواصل في تنمية الذات

رصيد الإنسان في الحياة هو نفسه فقط، فهو من يستطيع تغيير واقعه وتحسينه، وهو فقط من يستطيع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أكتوبر 2022

كيف تفهم شخصيتك بشكل أعمق؟

من الرائع أن يكون لديك أهداف؛ إذ يحتاج كل شخص إلى أشياء في الحياة لتحقيقها، لكن هل من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022

4 أمور عليك التخلي عنها لتتمتع بالحرية الشخصية

الحرية الشخصية الحقيقية هي أن تعيش على طبيعتك، وتفعل ما تريد، وتقضي الوقت مع مَن تحب، وهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022

حب الذات: هل هو حقاً مجرد صيحة سخيفة؟

هل تريد أن تعرف سراً صغيراً؟ في بداية مسيرتي المهنية بوصفي مدربة في حب الذات كنت أشعر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أكتوبر 2022

المراحل الأربع لتطوير الذات

يُعدُّ تطوير الذات مسألة نسبية؛ أي إنَّها تختلف من ناحية معناها من شخص إلى آخر، ولا يوجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أكتوبر 2022

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية