Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح
  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. التغذية

وصفات تحضير عصائر رمضان التقليديّة في المنزل

وصفات تحضير عصائر رمضان التقليديّة في المنزل
مشروبات رمضان
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 12/06/2018
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يشعر الصائم بالعطش الشديد خلال فترة الصيام في شهر رمضان وهذا ما يجعلهُ ينتظر آذان المغرب بفارغ الصبر لشرب العصائر الطبيعيّة وبشكلٍ خاص العصائر التقليدية التي يتميّز بها شهر رمضان كالتمر هندي، والسوس، والخرنوب، فيما يلي سنتعرّف على مجموعةٍ من الوصفات الخاصة لتحضير هذه العصائر الصحيّة في المنزل.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 12/06/2018
clock icon 2 دقيقة التغذية
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

أولاً: طريقة إعداد شراب العرق سوس

المُكونات:

  1. كوبان من جذور عرق السّوس المطحونة.
  2. نصف ملعقة صغيرة بيكربونات.
  3. نصف كوب ماء فاتر.
  4. وعاء مسطّح مفرود.
  5. قطعة من الشاش الخفيف.

طريقة التحضير:

  1. نضع مقدار كوبين من جذور عرق السوس المطحونة، ونفردها في إناءٍ مسطح ونُوزع ليُشكل طبقة خفيفة.
  2. نرش نصف ملعقة من البيكربونات على جذور عرق السوس ونوزع بشكلٍ كامل، ونرش، نرش جذور عرق السّوس بالماء الفاتر بطريقة الرّذاذ حتّى يبتّل فقط ويتشبّع قليلاً بالماء ليُصبح رطباً.
  3. نفرد عرق السوس مرةً أخرى بالوعاء المسطُح ونوزع على شكل طبقةٍ خفيفةٍ ونغطيهِ بقطعة من الشاش الخفيف، ونضعهُ بالشمس لمدة تتراوح حوالي الساعتين، وبعد مرور الوقت نضع جذور عرق السوس في الشاش ونلفها ونربطها على شكل كيس مغلق بشكلٍ جيد.
  4. نُعلق الشّاش في مكانٍ ما في المطبخ ونضع تحتهُ وعاء مجوف، ونصبُ عليهِ الماء من فترةٍ لأخرى بطريقة التنقيط حتّى نستخلص خلاصة عرق السوس كاملة.
  5. نقوم بتخفيف الكمية المستخلصة من عرق السوس بإضافة حوالي لترين من الماء إليها.
  6. نضع العرق السوس في عبوات زجاجية ليُبرد قبل التقديم.

ثانيّاً: طريقة تحضير شراب التمر هندي بماء الورد

المكونات:

  1. كوب من التمر هندي.
  2. ثمانية أكواب من الماء.
  3. سكر حسب الرغبة.
  4. ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير:

  1. نضع التمر هندي في وعاء عميق ونضيف إليهِ الماء بحيثُ يُغطى التمر بشكلٍ كلي، ونتركهُ يغلي على النار.
  2. نترك الشراب حتّى يبرد تماماً ونضعهُ في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
  3. نُصفي الخليط بالمنخل حتّى ينزل الشراب، ونتخلص من كل الأعواد، ثُمّ نعصرهُ ونصفيهِ بشكلٍ جيد حتّى نتأكد من نزول الخليط وهو خالي من الشوائب.
  4. نضيف ماء الورد مع تحليتهِ بالسكر وذلك حسب الرغبة.

ثالثاً: طريقة تحضير الخرنوب

المُكونات:

  1. كيلوغرام من قطع الخرنوب.
  2. كوبان من السكر.
  3. لتران من الماء الدافئ.

طريقة التحضير:

  1. نخلط الخرنوب جيداً مع السكر في قدر متوسط الحجم ومانع للإلتصاق.
  2. نقوم بعدها بتحميصه في إناءٍ متسع على نار هادئة حتّى يتكرمل السكر حوالي النصف ساعة.
  3. نُضيف الماء إليهِ ونتركهُ يغلي لمدة عشرين دقيقة على نار هادئة.
  4. نحضر شاشة مطوية مزدوجة لنستخدمها لتصفية المزيج، ثُمّ نضيف إلى التفل حوالي لترين ونصف من الماء، ونحركه ونغطيهِ لمدة عشرين دقيقة.
  5. ثُمّ نقوم بعمليّة التصفيّة مرةً ثانيّة.
  6. نُعبئ الناتج في زجاجات نظيفة قبل أن يبرد ونغلقها جيداً، ولا نضعها في الثلاجة حتّى تصبح بدرجة حرارة الغرفة.

كما رأيت عزيزي القارئ فإنّ هذهِ المشروبات الرمضانيّة يُمكن أن تُحضّر بشكلٍ سريع وبسيط في المنزل خلال شهر رمضان بدلاً من شرائها من السوق.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    .........
    .........

    مقالات مرتبطة

    Article image

    نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال الصيام

    Article image

    10 أنواع من الفاكهة تحمي من الشعور بالعطش في رمضان

    Article image

    نصائح مهمة لتتجنب العطش في رمضان

    مواقعنا

    Illaf train logo إيلاف ترين
    ITOT logo تدريب المدربين
    ICTM logo بوابة مدربو إيلاف ترين
    DALC logo مركز دبي للتعلم السريع
    ICTM logo عضوية المدرب المعتمد ICTM
    EDU logo موسوعة التعليم والتدريب
    PTF logo منتدى المدربين المحترفين

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    Illaf train logo
    © 2022 ILLAFTrain