التنمر: تعريفه وآثاره

كثيرة هي المضايقات التي نتعرض لها بسبب قيامنا بأفعال لا تؤذي أحداً؛ بل فقط نحن لأنَّنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 29 سبتمبر 2022

تعريف التنمر الاجتماعي وأشكاله وطرق علاجه

نحن نضطر في حياتنا اليومية إلى التعامل مع كثير من الناس؛ إذا تختلف مستويات التعامل معهم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 9 أغسطس 2022

10 خطوات يجب اتخاذها للتعامل مع الطفل المتنمر

لقد رأيت سِمةً مشتركةً في أثناء بحثي في كيفية مساعدة الطفل المتنمِّر، وهي التعاطف؛ إذ لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 29 يوليو 2022

كيف تتوقف عن التهكُّم؟

سألتني إحداهن ذات يوم: "لقد أدركت منذ فترة طويلة - منذ سنوات بالأحرى - أنَّني أتصرَّف بقسوة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 يونيو 2022

سيكولوجية التنمر والعنف عند الأطفال

يوجد العديد من الأطفال في سن المدرسة ممن يراجعون العيادات النفسية بسبب شجارات أو نزاعات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 9 مارس 2022

كيف تجعل أطفالك يصارحوك بحوادث التنمر المدرسي

يعلم كل أبوين أنَّ سؤالهم للأطفال عن كيفية سير أيامهم في المدرسة يُعَدُّ طريقةً مضمونةً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 مايو 2021

كيف أساعد طفلي في التعامل مع المتنمرين؟

تشتكي إحدى الأمهات من ابنها الذي تغيّرت بعض سلوكياته؛ فهو لا يرغب في الذهاب إلى المدرسة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 31 ديسمبر 2019

هل تملك عقلية متنمرة!

عرّف الباحث النرويجي Dan Olweus التنمّر بأنه تعرّض شخصٍ ما وبشكلٍ متكررٍ إلى أفعال سلبيّة من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 ديسمبر 2019

عندما يَتنمّر المعلّمون!

لقد أصبح التَنَمُّر مسألةً قوميَّة، لكن ماذا كُنتَ لِتَفعَل إذا كانَ متنَمِّرُ المدرسة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 يوليو 2019

ظاهرة التنمر الإلكتروني وآثارها السلبيّة على الشخص

تُعتبر وسائل التواصل الاجتماعي بأنواعها المختلفة إن كانت فيسبوك، تويتر، أو انستغرام، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 مايو 2019

التنمر في العمل: أسبابه، أعراضه، وطرق مواجهته

يُعتبر التنمّر واحدًا من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً في عصرنا الحالي بمختلف طبقات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 مايو 2019

التنمّر وأشهر الشخصيات العالميّة التي عانت منه

تُعتبر ظاهرة التنمّر من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً بشكلٍ كبير في السنوات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 مايو 2019

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية