سببان يجب معالجتهما للتخلص من الشعور بالملل في الحياة المهنية

أتلقى كثيراً من رسائل البريد الإلكتروني من أشخاص يشكون أنَّهم يشعرون بالملل من وظيفتهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطور المهني    clock icon 10 مارس 2023

7 خطوات كي لا تشعر بالملل أثناء التمرين في الصالة الرياضية

تُعَدُّ الرغبة في المحافظة على وزنٍ مثالي حافزاً ممتازاً للذهاب إلى النادي الرياضي الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 24 ديسمبر 2022

كيفية توجيه الملل للقيام بأشياء مفيدة

إذا فكرت في الملل عموماً، فقد تَعُدُّه أمراً تافهاً، ولكنَّه جزء من الحياة، وبلوى تؤثر في .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 أبريل 2022

لماذا تكون المهمات المملة هامة؟ وكيف نتجاوز ذلك؟

دون شك، هناك الكثير من المهام والأشياء في هذا العالم التي نقوم بها مملة وعادية، ولكنَّ هذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 6 أبريل 2022

كيف يكون الملل مفيداً لك؟

شعرنا جميعاً في مرحلة ما من حياتنا بالملل والكآبة، والتعب والخمول واللامبالاة، وغيرها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 16 ديسمبر 2021

ما هي فوائد الملل في مجال الأعمال؟

صدِّق أو لا تُصدِّق السعي إلى الشعور بالملل، إحدى أفضل النصائح التي قد تسمعها، إليك 2 من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 ديسمبر 2021

19 نصيحة لدراسة فعالة بدون ملل

يُعد الشعور بالملل في أثناء الدراسة أمراً طبيعياً، ويحدث لدى الجميع؛ حيث إنَّها من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 23 يونيو 2021

كيف تستعيد مزاجك الإيجابي عندما تشعر بالملل؟

يستحيل أن تكون في مزاجٍ إيجابيٍّ طوال الوقت؛ فكلُّنا نمر بأوقات نشعر فيها بأنَّنا لسنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 5 يونيو 2021

3 طرق للتوقف عن المماطلة والتغلب على الإحساس بالملل

هل أحسست بالملل أو الأرق أو الضجر؟ هل تحتاج إلى بعض الإلهام؟
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 30 ديسمبر 2020

10 طرق للتغلب على الملل والانشغال

إنَّ الملل والانشغال وجهان لعملة واحدة، وقد يعتقد بعض الناس أنَّ محاولة القضاء على هاتين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 ديسمبر 2020

ماذا تفعل عندما تشعر بالملل في العمل؟

إنَّها بداية الأسبوع مرة أخرى، حيث يوقظك المنبه المزعج من نومك، فتستمر في إيقافه كل خمس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحفيز الموظفين    clock icon 29 ديسمبر 2020

15 شيئاً مثمراً يمكنك القيام به عند الشعور بالملل

حينما يشعر معظم الناس بالملل، يجلسون في حيرةٍ من أمرهم، ولا يعرفون ما يفعلون، ويراقبون .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 ديسمبر 2020

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية