كيف تحول النزاع إلى حوار مفيد؟

الحوار، وهو مصطلح متجذِّر بعمق في نسيج التواصل البشري، يتجاوز مجرد الكلمات المتبادلة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 ديسمبر 2023

كيف تجد هدفك في هذه الحياة؟

في نسيج الوجود الكبير يقف السعي وراء الهدف بوصفه خيطاً أساسياً، ينسج طريقه عبر حياة عدد لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 3 ديسمبر 2023

خطة التنمية الشخصية: معناها وأهميتها وكيفية إنشائها (الجزء الأول)

هل تعلم أنَّك تستطيع تحويل أحلامِك وطموحاتك إلى حقيقة من خلال التركيز على خطة التنمية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 ديسمبر 2023

تعلم كيف تفرغ دماغك بالمعنى الحرفي

نواجه في الحياة اليومية كثيراً من التحدِّيات والضغوطات التي قد تؤثر سلباً في صحتنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 ديسمبر 2023

كيفية التعامل مع الضغوط النفسية في العمل وتحسين جودة الحياة المهنية

الضغط النفسي هو استجابة عقلية وعاطفية للظروف والمواقف التي تتجاوز قدرة الفرد على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 2 ديسمبر 2023

5 طرق لتحويل مشاعر الشك إلى ثقة

هل تواجهك مشاعر الشك الذاتي؟ قد تشكُّ في نفسك بصورة متكررة، وتسأل نفسك: "هل اتخذتُ قراراً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 30 نوفمبر 2023

6 نصائح مفيدة لتقديم النقد البنّاء (الجزء الثاني)

بعد أن اطَّلعنا في الجزء الأول على أهمية النقد البنَّاء وتعلَّمنا أول نصيحتين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 29 نوفمبر 2023

كيف تقاطع الحديث بطريقة هادفة؟

في محادثة أجريتُها مؤخراً مع عميل جديد، أخبرته أنَّني وبعد التحدث قد علمتُ أنَّ أرباب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 29 نوفمبر 2023

صفات المرأة النرجسية وكيف تعرف المرأة النرجسية؟

هل سبق لك في أثناء عملك أن تعاملت مع أحد زملائك وكان دائماً ما يعتقد ويُشعِرك بأنَّ فكرته .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 29 نوفمبر 2023

8 طرق لتحويل يوم سيئ إلى يوم إيجابي

توجد طرائق أفضل لمعاملة الأيام العصيبة، فكلنا نعيشها، وليست استثناءً على أحد؛ لذا نقدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 نوفمبر 2023

علامات قوة الشخصية عند الرجل

غالباً ما يتم الكشف عن قوة شخصية الرجل من خلال مجموعة من السمات والسلوكات التي تُظهِر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 28 نوفمبر 2023

الخطوة البسيطة لتنمية الثقة بنفسك مدى الحياة

في حين كنت أتصفَّح موقع يوتيوب (YouTube) منذ بضعة أيام ذُهِلتُ من كمية مقاطع الفيديو التي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 27 نوفمبر 2023