15 نوعاً من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة

قد تُساعِد تغذية الجسم بأطعمةٍ معيَّنةٍ في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 أبريل 2020

كيف تحصن جهازك المناعي في ظل تفشي فيروس كورونا؟

بينما نشهد جميعاً انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، ويعمل العلماء على تطوير مضادات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 23 مارس 2020

12 فائدة صحية للبطاطا الحلوة

تُعَدُّ البطاطا الحلوة من الخضروات السكرية ذات الجذر النشوي التي تنمو في مختلف أرجاء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 23 مايو 2019

8 عادات صحية لتقوية جهاز المناعة في الشتاء

في فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة وتشتد الرياح وفي مثل هذه الظروف يضعف جهاز المناعة ويصبح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2018

8 أطعمة فعّالة لتقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء

نُلاحظ جميعنا بأنّنا نُعاني من الأمراض العديدة في فصل الشتاء أكثر من أي فصلٍ آخر، وهذا .. المزيد
clock icon 0 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 نوفمبر 2017

10 أطعمة تقوي الجهاز المناعي في الشتاء

في فصل الشتاء تكثر أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا والتهاب القصبات والحساسية وتزداد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2017

8 طرق فعّالة لتقوية جهازك المناعي

يعرف الجهاز المناعي بأنه منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أكتوبر 2017

8 فوائد للحمضيات – تعرّف عليها

الحمضيات نوع من أنواع الفاكهة التي يعود أصلها لشرق آسيا وتحديداً للصين على الساحل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 23 ديسمبر 2016

6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال

جهاز المناعة هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل جسم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة صحة طفلك    clock icon 3 نوفمبر 2016

تضخّم الطحال: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية منه

يُعتبر الطحال واحداً من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان والذي يؤدي دوراً أساسيّاً في صنع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2016

الأمراض المناعية، وأهم الأغذية الصحيّة التي تقوي الجهاز المناعي

يُصاب الإنسان ببعض أمراض المناعة نتيجة تعرض جسدهِ لخلل في الجهاز المناعي الذي يفقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أغسطس 2016

أفضل 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل

تعد التغذية السليمة أحد أهم العوامل التى تساعد طفلك على بناء جهاز مناعي سليم منذ الصغر، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 11 فبراير 2016