7 خبراء يشاركون نصائح قيمة لعيش حياة أطول

كَثُر الحديث والجدل في وسائل الإعلام أخيراً عن موضوع إطالة عمر الإنسان، وبرز تحدٍّ جديد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 نوفمبر 2023

صدمات الطفولة والصحة العقلية

تشير صدمة الطفولة إلى كل تجربة مؤلمة يختبرها الطفل، قد يشمل ذلك الإساءة الجسدية، أو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة طفلك    clock icon 15 نوفمبر 2023

تأثير التربية الأسرية على التحصيل الدراسي

تعدُّ الأسرة أهمَّ الجماعات الاجتماعية وأكثرها تأثيراً في الطفل، ويرجع هذا إلى احتكاك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 3 سبتمبر 2023

نقص الصوديوم أسبابه وعلاجه

الصوديوم عنصر كيميائي شائع في الطبيعة، يمثل نسبة 0.15% من المعادن الموجودة في جسم الإنسان، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 يونيو 2023

أربع علامات تشير إلى اهتمامك الزائد بطفلك: إليك الحلول

يبذل الآباء والأمهات جهوداً أكبر في مجال التربية أكثر من أيِّ وقت مضى، ومع ذلك يستمر عدد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 28 مارس 2023

6 طرق لوقف المشاحنات والشجار بين الأشقاء

يتشاجر الأشقاء دائماً، وهذا أمر طبيعي، وإنَّهم يضايقون بعضهم ويسخرون من بعضهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 25 فبراير 2023

5 نصائح لتعزز الدافع لديك لاستعادة صحتك ولياقتك

هل سئمت من العزم على ممارسة الرياضة في بداية كلِّ سنة، وتأجيل ذلك باستمرار؟ فكيف ستتحول من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 فبراير 2023

مفهوم التربية الذكية وأهم الخطوات لتطبيقها بشكل صحيح

انظر في محيطك، لا بد أنَّك ترى نماذج مختلفة من الأطفال، فبعضهم ذو لسان حادٍّ وبعضهم لطيف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 14 فبراير 2023

مشكلات الطفولة المبكرة السلوكية التي تؤثر في تكوين شخصية الطفل

الأطفال هم الاستثمار الحقيقي لأي مجتمع، وهم براءة الحاضر وجيل المستقبل الواعد الذي وضعه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 14 فبراير 2023

كيف تكون سعيداً وناجحاً وتحافظ على صحتك؟

فكِّر في المشكلات الأكثر شيوعاً التي نتعامل معها في حياتنا، كالكسل، وقلة التمرين، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 28 يناير 2023

6 علامات تنذر بوجود مشكلة في جسمك

يوجد للجسم نظامُ رائعٌ؛ إذ تعمل معظم الأنظمة المختلفة مع بعضها لإبقائك على قيد الحياة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 1 أكتوبر 2022

3 طرق تحسين الصحة العقلية

الصحة العقلية هي موضوع هام في الوقت الحالي، كما ينبغي أن تكون، والمشاهير الذين يتحدثون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 أكتوبر 2022