Top
مدة القراءة: 4 دقيقة

ما يعرضه الكاتب فانسون دلورمال Vincent DELOURMEL في كتابه

ما يعرضه الكاتب فانسون دلورمال Vincent DELOURMEL في كتابه
مشاركة 
الرابط المختصر

كانت احدى المقولات في الكتاب :"اننا لا نتذكر ما هو عادي و لكن ما هو مثير للاهتمام"

من بين ما يعرضه الكاتب فانسون دلورمال Vincent DELOURMEL في كتابه "مفتاح ذاكرتك"

*ثلاثة أخطاء نقع فيها في موضوع الذاكرة :
الأول : أننا نعتقد أن الذاكرة القوية ملكة فردية.
الثاني:الاعتقاد بأن هناك طرقا للتذكر السريع الآني أو طويل الأمد.
الثالث:الاعتقاد بأن النسيان أمر غير طبيعي.

*يعرض الكاتب احدى تقنيات التذكر و هي تقنية التعليق :
 



يقول : لا أعلم من ابتكر هذه الطريقة و لكن ديل كارنيجي Dale Carnegie كان كثيرا ما يستعملها في محاضراته، و في اطار التدريب حول كيفية التحدث الى الجمهور و الالقاء.

 

الفكرة عبقرية ، و تقضي بتعليق معلومات على مجموعة من الأرقام،لترتيب المعلومات.

 

في أول خطوة ، ما عليك الا اعطاء دلالة أو معنى للأرقام من 0 الى 10 ، فيم تذكرك هذه الأرقام ؟
على سبيل المثال :
الرقم 1 يشبه ريشة الرسام ،
2 بجعة ،
3 ألفريد هتشكوك ،
4 قارب شراعي
..و هكذا تخيل و حدد الرسومات التي تدل على كل رقم .


 
لديك هنا أمثلة أعرضها عليك و بامكانك وضع رسومات خاصة بك لكل رقم و أرجو أن تفعل ذلك على ورقة و تحتفظ بها فهذا مهم لك.


 

في الخطوة الثانية ، لنعتبر أن لدينا قائمة بالأسماء العشرة الآتية :
1-أريكة، 2-هاتف،3-ورق اللعب، 4-راديو، 5- CD ،
-6 مفكرة، 7- ملف أوراق،8- طاولة ،9- حقيبة ،10- ورق.


 

اذا كنت تريد تخزين هذه المعلومات بالترتيب الذي جاءت به و حتى مجرد تذكرها بمجملها،أنصحك بهذه التقنية.ما عليك الا أن تربط بكلمة رقم 1 : أريكة و ريشة رسام .تخيل عند ذلك ريشة رسام رشقت بأريكة مثلا.


 

قم بفعل نفس الشيء مع بقية الكلمات و الأهم قم بتخيل الصورة جيدا و ان استدعى الأمر قم برسمها على الورق.
فمثلا اذا أردت تذكر كلمة الهاتف، يكفي أن تتخيل بجعة (2) تتصل بالهاتف.


في المرتبة التاسعة ، عليك بتذكر "حقيبة"، تخيل اذن حقيبة ممتلئة بحبات البيض.
 


و بعد أن قمت بربط كل الكلمات و تخيلتها،اذا قلت لك رقم 8 ..بماذا ستجيبني؟و 6؟ و 1؟ و 5؟أجزم أنك تجيب في نفس الوقت الذي أسألك فيه.الأجوبة تأتيك في الحال من دماغك. و هكذا بذكر بسيط لعدد ما ،دماغك يربطه بسرعة بالرسم الذي ربطته به.
هذه التقنية ثمينة و بسيطة للتطبيق.انها تستعمل المفتاح الرئيسي لذاكرتك :مؤشر أو رابط الاسترجاع.

*يعرض الكاتب عدة تقنيات للتذكر و قبلها يؤكد أن علينا أولا فهم عملية التذكر .
المصدر منتدى المدربون المحترفون


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.



ساعدنا في تطوير عملنا وقيّم هذه المقالة


تعليقات الموقع