Top


مدة القراءة:4دقيقة

البرمجة اللغوية العصبية : المفهوم و النسأة

البرمجة اللغوية العصبية : المفهوم و النسأة
مشاركة 
الرابط المختصر

هل تريد أن:

1.     تكون لحياتك قيمة أكبر بكثير مما هي الآن

2.     تمتلك قناعات إيجابية جديدة تساعدك على الإنجاز الأفضل للوصول إلى ما تريده .

3.     تستشعر مدى أهميتك الكبيرة كشخص فعّال ومؤثــّر.

4.     تقضي على التسويف والتأجيل .

5.     تكون شخصاً ذو رسالة ومهمة وقيم عالية في الحياة .

 




أولا : المفهوم و النشأة

البرمجة اللغوية العصبية هي ترجمة للعبارة الإنجليزية ( Neuro Linguistic Programming ) أو ( NLP ) التي تطلق على علم جديد بدأ في منتصف السبعينات الميلادية على يد العالمين الأمريكيين : الدكتور جون غرندر ( عالم اللغويات ) و العالم ريتشارد باندلر ( عالم الرياضيات و من دارسي علم النفس السلوكي ) .

يقوم هذا العلم على اكتشاف القوانين و المحفزات الفكرية و الشعورية و السلوكية التي تحكم تصرفات الناس على اختلاف أنماطهم الشخصية و يكتشف هذا العلم العالم الداخلي للإنسان و الطاقة الكامنة التي يمتلكها ، و يمدنا بأدوات و مهارات نستطيع من خلالها التعرف على شخصية الإنسان ، و طريقة التفكير و سلوكه ، و العوائق التي تقف في طريق إبداعه و تفوقه .

و تعرف البرمجة اللغوية العصبية بأنها عبارة عن منهج ثوري للتواصل الإنساني و التطوير الذاتي ، و تعرف بأنها فن التواصل الشخصي و علم الامتياز البشري أو علم دراسة الخبرات الشخصية ، و تعرف بأنها العلم الذي يعطيك القدرات و المهارات التي تجعلك أفضل ما تكون طوال الوقت قدر الاستطاعة و في أي وضع أو أي    مكان ، و قد أطلق العلماء على هذا العلم العديد من التسميات منها :

-       علم الهندسة النفسية اللغوية

-       هندسة النجاح

-       علم إدارة العقل

-       علم برمجة العقل البشري أو العقلجة

-       علم استنساخ النجاح

-       علم القيادة ( قيادة النفس و الآخرين )

 

 

 

ثانيا : التعريف

 

 

 

 

لو نظرنا قليلا لمفهوم البرمجة اللغوية العصبية لوجدنا أنها تتألف من ثلاث مصطلحات هي ما يلي :

 

 

 

1-  البرمجة

 

 

 

هي القدرة على اكتشاف و استخدام البرامج العقلية المخزنة في عقولنا و التي نستخدمها في اتصالنا بأنفسنا أو بالآخرين بدون وعي منا ، فنستطيع الآن أن نستخدم لغة العقل للوصول إلى النتائج التي نريدها .

 

 

 

2-  اللغوية

 

 

هي القدرة على استخدام اللغة الملفوظة و غير الملفوظة للكشف عن أسلوب التفكير و المعتقدات و أنظمة الاتصالات اللغوية .

3- العصبية

و يقصد به الجهاز العصبي الذي يمتلكه الإنسان و الذي من خلاله تتم عملية برمجة تجاربنا حول المراكز الحسية ( الحواس الخمسة ) .

للبرمجة اللغوية العصبية العديد من التعريفات من أبرزها ما يلي :

1.    علم فيزياء العالم الداخلي للإنسان

2.    علم فن الاتصال الداخلي و الخارجي

3.    تعليم كيفية تفسير تصرفات الناس

4.    آلية تمكن المتدرب من كيفية استخدامه لعقله لكي يحقق أهدافه

 

 

 

ثالثا : أبرز مشاهير البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

 

1-   جون توماس جريندر

 

 

 

ولد جون توماس عام 1939 م ، تخرج من جامعة ( usf ) بسان فراسنيكو ، بدرجة الماجستير في الفلسفة و ذلك عام 1960 م ، كان جون موهوبا في مجال اللغويات مما أهله للعمل في وكالة المخابرات الأمريكية ، و أكمل دراسته الجامعية و تخصص في اللغة و حصل على درجة الدكتوراه في علم اللغويات من جامعة كاليفورنيا بساندييجو .

 

 

 

و امتاز جون توماس بتطوير نفسه في مجال علوم بناء الجملة ، و استفاد من نظريات القواعد التحويلية للعالم المشهور ناعوم تشو مسكي ، و يتميز الدكتور جون توماس بقدرته على تحليل أعقد النماذج اللغوية و السلوكية ، و عرف بأنه يمتلك قوة شخصية و حضور رائع كمدرب ، و من أبرز الخطوات التي خطاها حون توماس في البرمجة اللغوية العصبية و التي تنسب إليه هو تطوير مجال الترميز الجديد للبرمجة اللغوية العصبية .

 

 

 

2-   ريتشارد باندلر

 

 

ولد الدكتور ريتشارد وين باندلر عام 1950 م ، بدأ دراسته و تخصصه في الرياضيات و أهتم بعدها بعلم النفس فبدأ نظريات علم الجشتالية و هو فرع من علم النفس ، و من أبرز ما أهتم به ( باندلر ) هو النميطات ، لذلك نجد معظم دراسته الحديثة في البرمجة اللغوية العصبية في مجال النميطات .

و عرف ريتشارد باندلر بنبوغه و روحه العالية و حبه للدعابة و روعة تدريبه و قدرته على استخدام نماذج لغوية متطورة ، و عرف أيضا بتدريبه الدينامي ، و من أبرز الاهتمامات التي عني بها ريتشارد ما يلي :

-       الاهتمام في علم الأصوات العصبية

-       الاهتمام بالموسيقى

3-   وايت وود سمول

ولد عام 1943 م ، و هو مدرب عالمي مشهور في أواسط جمهور و مجتمع البرمجة اللغوية العصبية حول العالم ، له دور فعال في تطوير مجال النمذجة ، و له مساهمات عدة عالميا على مستوى الحكومات و الأفراد ، و يشغل العالم ( وايت ) عدة مناصب عالمية منها :

-       مؤسس مشارك و رئيس حالي للاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية

-       خبير قيادي في مجال البرمجة اللغوية العصبية و تحسين الأداء

-       نائب رئيس معهد البحث الدولي ( لدراسات الإنسان )

-       مؤسس مشارك لمؤسسة ( النمذجة السلوكية المتطورة المحدودة للاستشارة و التدريب )

-       مستشار إداري بارع على مستوى المنظمات الإدارية الحكومية و الخاصة

-       له العديد من الكتب و المقالات المنشورة في مجال البرمجة اللغوية العصبية

رابعا : أهداف البرمجة اللغوية العصبية

يهدف علم البرمجة اللغوية العصبية إلى تحقيق القضايا التالية :

1- الاهتمام الكبير الذي ينصب عليه العلم هو اكتشاف الإنسان لنفسه و قواه الحقيقية و ما يملكه من قدرات خارقة و التي من خلالها يستطيع معها أن يغير من أنماط حياته سلوكا و تفكيرا .

2-  رصد الحالات الذهنية للإنسان و التعرف عليها ، و تغييرها من حالات سلبية إلى حالات إيجابية .

3-  الكشف عن أنماط الناس في التفكير و السلوك و الإحساس .

4- تقديم المساعدة لكل من لديه الرغبة في التغيير و التطوير و تغيير نمط حياته للأفضل و الاستفادة من التجارب السابقة .

5-  تقديم العلاج لعدد من الحالات مثل : الفوبيا  و الاكتئاب و الوهم و الصرع و غيرها .

 

 

 

خامسا : أهمية علم البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

يكمن أهمية البرمجة اللغوية العصبية بالنقاط التالية :

 

1-   السيطرة على المشاعر

2-   التحكم في طريقة التفكير و تسخيرها كيفما تريد

3-   التخلص من المخاوف و العادات بسرعة فائقة

4-   السهولة في إنشاء إنسجامية بينك و بين الآخرين

5-   معرفة كيفية الحصول على النتائج التي تريد

6-   التعرف على استراتيجيات النجاح و التفوق و نبوغ الآخرين و من ثم تطبيقها على النفس

7-   ممارسة سياسة التغيير السريع لأي شيء تريد

8-   التأثير في الآخرين و سرعة إقناعهم

 

 

 

سادسا : مبادئ البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

يستند علم البرمجة اللغوية العصبية إلى جملة من المبادئ و الافتراضات أهمها :

 

1-   مبدأ الخارطة ليست هي الواقع

 

وضع هذا المبدأ العالم البولندي ( الفريد كورزيبسكي ) و يعني بذلك أن صورة العالم في ذهن الإنسان هي ليست العالم نفسه ، و ذلك لأن خارطة العالم في أذهاننا تتشكل من المعلومات التي تصل إلى أذهاننا عن طريق   الحواس ، و اللغة التي نسمعها و نقرأها ، و القيم و المعتقدات التي تستعرض في نفوسنا و هذه المعلومات يكون منها الخطأ و الصواب و الحق و الباطل و نتيجة ذلك تعطل طاقاتنا و تحبس قدراتنا و لكن هذه الخارطة هي التي تحدد سلوكنا و مشاعرنا اتجاه الآخرين ، كما أن هذه الخارطة تختلف من إنسان لآخر و استنادا لذلك المبدأ فإن بوسع الإنسان أن يغير العالم عن طريق تغييره للخارطة التي يمتلكها و المرسومة في ذهنه .

 

2-   مبدأ تقدير الذات

يعتمد علم البرمجة اللغوية العصبية على أساس تقدير الذات و إقامة الصلة مع النفس البشرية ، و يتم ذلك من خلال النظر و التبصر بمكامن النفس ، و إقامة العلاقات مع الآخرين و إشاعة الرضا عن النفس ، لذلك لابد أن يكتشف الإنسان عن نفسه و التعرف على من حوله في المجتمع .

3-   مبدأ التواصل مع المجتمع

لقد خلق الله سبحانه و تعالى الإنسان لهدفين هما : عبادته عز و جل و عمارة الأرض ، و لا يتم تحقيق هذين الهدفين إلا من خلال التواصل مع الناس و الاختلاط بهم ، و هذا يقودنا إلى البحث عن الصورة الأمثل للتعامل مع الآخرين و كسبهم و البحث عما يجلب لهم السرور .

4-   مبدأ المرونة في التفكير و السلوك

تعد المرونة السلاح الأمثل لإحداث التغيير الفاعل و الناجح للإنسان ، و هذا يتطلب أن يكون الفرد قادرا على مسايرة الآخرين و التمشي بطبائعهم و ميولهم بهدف قيادتهم في النهاية ، و تكون المرونة في التفكير من خلال عدم التصلب لآراء و التشدد في وجهات النظر ، أما في السلوك فتكون من خلال مسايرة سلوكيات الآخرين الحركية و غير الحركية .

5-   مبدأ حتمية تحقيق النجاح

إن كل إنسان قادر على النجاح ، إذا اتبع الفرد استراتيجيات القادة و العظماء ، و من هذه الاستراتيجيات : الاستراتيجيات المعرفية و الاستراتيجيات الشعورية .

 

 

 

سابعا : مستويات البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

1-   شهادة الدبلوم

خمسة أيام تدريب و جها لوجه من قبل مدرب مسجل في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية ، يحق لحامل الدبلوم استعمال البرمجة اللغوية العصبية التطوير الذاتي .

2-   شهادة ممارس

عشرين يوم ( 15 يوم بعد شهادة الدبلوم ) تدريب وجها لوجه من قبل مدرب مسجل في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية ، يحق لحامل شهادة الممارس التطوير الذاتي و التطبيقات في مجال الأعمال و الاستشارات .

3-   شهادة الممارس المتقدم

عشرين يوم تدريب بعد شهادة الممارس من قبل مسجل في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية ، يحق لحامل هذه الشهادة التطوير الذاتي و التطبيقات في مجال الأعمال و الاستشارات و العلاج .

4-   شهادة المدرب

واحد و عشرين يوما من التدريب بعد شهادة الممارس المتقدم من قبل مدربين معتمدين اثنين مسجلين في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية ، يحق لحامل هذه الشهادة  التطوير الذاتي و التطبيقات في مجال الأعمال و الاستشارات و العلاج و التدريب لشهادة الممارس و الممارس المتقدم ، و يحق له العضوية الكاملة في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية .

5-   شهادة المدرب المتقدم

عشرين يوم تدريب بعد شهادة الممارس من قبل مدرب مسجل في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية ، يحق لهذه الشهادة التطوير الذاتي و التطبيقات في مجال الأعمال و الاستشارات و العلاج و التدريب لشهادة الممارس و الممارس المتقدم و المدرب ، و يحق له العضوية الكاملة في الإتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية .

     

 ثامنا : مصادر البرمجة اللغوية العصبية

تعتمد البرمجة اللغوية العصبية على الافتراض القائل بأن الإنسان و ما تتشكل من خرائط ذهنية و نظرته للأشياء من حوله ، إنما تتشكل من خلال عدة مؤثرات و على هذا الأساس فإن المصادر التي ساهمت ببرمجة الإنسان وفق رؤى اجتماعية معينة ، هي :

1-   الوالدان

2-   المدرسة

3-   الأصدقاء

4-   الإعلام المرئي

5-   برمجة الإنسان لنفسه

 

 

 

تاسعا : استراتيجيات البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

تعتمد البرمجة اللغوية العصبية على العديد من الاستراتيجيات من أهمها :

 

1-   القناعة بفرضية : إذا كان أي إنسان قادر على فعل أي شيء فمن الممكن لأي إنسان آخر أن يتعلمه بفعله

2-   النمذجة : على كل إنسان أن يتخذ لنفسه نموذجا يقتدي به و يتصرف كما أنه هو .

3- تحديد الأهداف : لابد أن يكون الهدف واضح و محدد ، و بعد تحديد الهدف لابد من وضع خطة متكاملة لتحقيق الأهداف التي ترمي إليها .

4-   التركيز ( الوعي الداخلي )

5-   استجلاب المشاعر الإيجابية : و ذلك من خلال تخيلك للمواقف .

6-   ذكر نفسك بتلك الرسائل : ضع لنفسك بعض الرسائل الإيجابية التي تساعدك على تحقيق أهدافك .

 

 

 

عاشرا : تطبيقات على البرمجة اللغوية العصبية

 

 

 

يدخل علم البرمجة اللغوية العصبية في جميع تصرفات و سلوك الإنسان كما يشمل مجالات كثيرة من حياته فهذا العلم فعال و ذو قوة عجيبة في التغيير يستخلص من العقل البشري ، و أبرز هذه التطبيقات ما يلي :

 

1-   إدارة الذات

* التعريف

هي القدرة على إشباع حاجات النفس الأساسية لدى الإنسان لخلق التوازن في الحياة بين الواجبات و الرغبات و الأهداف ، و كما هو معروف بأن حاجات النفس الأساسية هي :

 

 

 

-       الحاجة إلى البقاء

 

 

-       الحاجة إلى الانتماء

-       الحاجة إلى القوة

-       الحاجة إلى الحرية

-       الحاجة إلى الترفيه

* خطوت إدارة الذات

أولا : فكر في أهدافك

ثانيا : ضع خطة عمل

ثالثا : راجع أدوارك في الحياة

رابعا : ضع أهدافا لكل دور من أدوار حياتك

خامسا : نظم أهدافك بجدولتها ( أسبوعيا – شهريا – سنويا )

سادسا : الاهتمام بالأهم ثم الأهم

سابعا : التزم بتنفيذ أهدافك المجدولة

ثامنا : قيم ما نفذته و بدل في جوانب التقصير

2-   إدارة العقل

* التعريف

و هي قدرة الفرد على التحكم و إدارة المعلومات المختزلة في العقل البشري ، و التحكم بالمشاعر و العواطف و الاستجابات غير الإرادية

* خطوات إدارة العقل

أولا : بدل معتقداتك من خلال رصد الاعتقادات المعوقة التي تقف في طريق نجاحك

ثانيا : ترك هذه الاعتقادات ، و قل : أنا قادر..... أنا استطيع فعل ذلك .....

ثالثا : أطلق العنان لخيالك ، يقول برناردشو : التخيل هو بداية الابتكار ، يقول آينشتاين : التخيل أهم من المعرفة ، و كل الأعمال الناجحة بدأت بحلم و تطورت لتصبح فكرة ثم عملا عظيما خلده التاريخ ، و يكون إطلاق العنان بالخطوات التالية :

-       عيش أحلامك .... و تصورها وقد تحققت

-       ازرع في عقلك الباطن خبرة إنجاز الحلم

-       كرر عبارات التميز و الإبداع

-       اختر المكان الهادئ و استرخ و تنفس بعمق

رابعا : نقي خرائطك الذهنية

إن التصور الذهني لما يحيط بك هي بمثابة الخريطة التي ترى بها واقعك ، و تتم تنقية و تنمية الخرائط الذهنية بما يلي :

-       بدل رؤيتك للآخرين الذين يخالطونك

-       اجعل خرائطك الذهنية نقية و صافية بعيدة عن الأحقاد و الظنون

خامسا : تحمل المسؤولية

سادسا : استفد من تجاربك

سابعا : كن مرنا في التعامل مع الآخرين

ثامنا : اعمل بروح الفريق

تاسعا : استمتع بعملك و التزم به

عاشرا : لا تخف من الرفض

3-   إدارة التفكير

* التعريف

هو نشاط عقلي يحفز الإنسان على القيام بأعماله اليومية من خلال اعتماده على قدراته الذاتية .

* أنواع التفكير

1- التفكير الإيجابي : هو الوقود الذي يحفز الذات للعمل و الإنجاز من خلال استثمار كامل للقدرات و موارد الذات الإنسانية .

2- التفكير السلبي : هو الحد الفاصل الذي يحول بيننا و بين ما نريد فعله ، يوقفنا عن الإنجاز بسبب العجز و الكسل

* خطوات إدارة التفكير

للفرد قدرة على تحويل التفكير السلبي إلى التفكير الإيجابي و ذلك من خلال الخطوات التالية :

أولا : بناء رسالة للحياة : بحيث تكون معبرة عن معتقدات الإنسان و الغاية التي يسعى إليها الفرد

ثانيا : سامح الآخرين و كن صبورا معهم

ثالثا : اختر الأشياء التي تجعلك في مكان متقدم

رابعا : مرن نفسك على الحديث الإيجابي

خامسا : كافئ نفسك و أثنى عليها

 سادسا : لا تكن متسرعا في الأحكام

سابعا : بدل استراتيجياتك

4-   إدارة الغضب

* التعريف

هو قدرة الفرد على التحكم بالمشاعر عند مواجهة المشاكل التي تواجه الإنسان يوميا

* خوات إدارة الغضب

أولا : لا تتلفظ بألفاظ بذيئة

ثانيا : حاول أن تجلس باسترخاء تام

ثالثا : خذ قسطا من الراحة

رابعا : استنشق الهواء النظيف

5-   العلاج بخط الزمن

* التعريف

هو عبارة عن خط وهمي يصل بين أماكن ترتيب المعلومات المخزنة في الزمن الماضي امتدادا للخطة الحالية و يمتد إلى المستقبل

* فلسفة خط الزمن

يتم إرساء الزمن إرساء مكانيا و عند حصول ذلك يمكن التنقل نحو الماضي أو نحو المستقبل و بذلك ننقل اللاوعي إلى الزمن المراد ، و يمكن توظيفه في إزالة المشاعر السلبية من المواقف في أي زمن .

 

 


تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.





تعليقات الموقع