الخوف

مقالات عن الخوف وأنواعه وأسبابه وكيفيه التغلب عليه

15 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف

تتعدَّد أنواع المشاعر التي تراود الأشخاص في مواقف حياتهم المختلفة والعديدة؛ فهم يشعرون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 17 مايو 2020

الخوف الفطري والخوف المرضي: أسبابه، مجالاته، وطرق التغلب عليه.

كم عدد المرات التي تنازلنا فيها عن قوَّتنا وجبروتنا وإصرارنا، فاتحين المجال لمشاعر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الخوف    clock icon 9 مايو 2020

فيروس الكورونا أو الخوف: ما الأسوأ؟

لقد فقدت صوابيَّ اليوم، فمنذ شهرٍ تماماً، فَرَضْتُ رأيي العاري عن الصحة على أعزِّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 24 أبريل 2020

عشر طرق لتعزيز شجاعتك

عندما ناهز الممثل هنري فوندا (Henry Fonda) الخامسة والسبعين من العمر كان لايزال يتقيأ قبل صعوده .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أبريل 2020

كل ما تريد معرفته عن الفوبيا أو الرهاب (Phobia)

في حياة كلّ منّا مواقف قد تتّسم بنوعٍ من الخطورة تكون ردّة فعلنا الطبيعيّة لها الشعور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 9 فبراير 2020

ما هو الخوف؟ وكيف تحوّله إلى حافز يدفعك للأمام؟

إنَّ الخوف هو ذلك الشعور المزعج الذي ينشأ حينما نكون في حالة ضعف، إنُّه يغرس جذوره عميقاً، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 9 نوفمبر 2019

نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة رهاب الامتحان

يُسيطر الخوف على مشاعر العديد من طلاب المدارس والجامعات قبل فترة الامتحانات، وهذا ما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 16 فبراير 2019

أقوال وحكم عن الخوف

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بشيئٍ من الخوف عندما يتعرّض لبعض المواقف التي تسببّ له القلق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 29 يوليو 2018

خطوات بسيطة للتخلص من مشاعر الخوف

الخوف هو أحد المشاعر الإنسانية التي تنتابنا عندما نشعر بالخطر أو التهديد، لكن أحياناً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 3 يوليو 2018

الخوف الزائد: أسبابه وطرق التغلب عليه

يعرِّف خبراء علم النفس الخوف بأنه الشعور الناجم عن الخطر أو التهديد المتصوَّر، لكن عند .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 17 أبريل 2018

أنواع الخوف وأعراضه

الخوف هو عبارة عن مجموعة من المشاعر المزعجة التي تسيطر على الإنسان عندما يتعرّض لأي نوع من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 17 أبريل 2018

كيف تتخلص من مخاوفك

الخوف شعور طبيعي يأتي كردَّة فعل عن الخطر أو التهديد المتصور، لكن أحياناً تكون مشاعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخوف    clock icon 9 أبريل 2018