الأفكـار السلبيـة

معتقداتك السلبيه تدمرك، الافكار السلبية، اثر المعتقدات السلبية، التفكير السلبي يؤثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 29 سبتمبر 2013

الاكتئاب لم يعد مشكلة

الاكتئاب هو شعور الإنسان بالحزن والكدر واليأس وفقدان الاهتمام وعدم القدرة على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 سبتمبر 2013

لاشي يدعو للقلق

ليس كل ما يتمني المرء ينال و إنما إن كان يعمل فيما يحب ف?و سعيد تخيل انك تريد الآن أن تركب عربة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القلق    clock icon 24 سبتمبر 2013

كيف تحوّل الإحباط إلى قوة دافعة؟

حين كان شاباً صغيراً حاول أن يحفظ الحديث، وحاول وحاول وحاول، لكنّه فشل أن يكون كغيره من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 22 سبتمبر 2013

أنت بحاجة لها: طرق رائعة للتغلب على الاحباط لا تفوتها

الاحباط والفشل ممزوجة في طينة الانسان كما ان النجاح والتفوق من مقوماته، قارئي العزيز إذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 10 سبتمبر 2013

كيف تدرب نفسك على الإيحاء الذاتي الإيجابي

العقل الباطن يختزن تجارب الحياة بإيجابياتها وسلبياتها، وهو لايميز كثيراً بين الحقيقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التنويم الإيحائي    clock icon 9 سبتمبر 2013

5 خطوات فعالة للتغلب على الشعور بالتوتر

يعتبر التعرف على نوع التوتر الذي يعيشه إنساناً ما مهماً لتحديد سبل التعامل مع حالته .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 2 سبتمبر 2013

الاعتداء العاطفي على الطفل

الاعتداء العاطفي على الطفل: يمكن تعريف الاعتداء العاطفي بوصفه النمط السلوكي الذي يهاجم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 29 يونيو 2013

تعرفي على شخصية خطيبك بطرق علمية قد يكون دراكولا

تعرفي على شخصية خطيبك بطرق علمية قد يكون دراكولا: الخطوبة أو الفترة التي تسبق الزواج هي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 8 يونيو 2013

تخلصي من مزاجك السيئ

تخلصي من مزاجك السيئ: كل منا يمر بمزاج سيء ومشاعر إحباط متعددة وعلينا أن نتعلم كيف نتخلص من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2013

معاني نفسيه نتيجة لحركات لاإرادية

معاني نفسيه نتيجة لحركات لاإرادية: حركات لا إرادية نقوم بها تم توضيح بعضها من بعض علماء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 19 مايو 2013

تعزيز الذكاء و نشاط المخ

طرق سهلة توصلنا لذكاء و تعزيز لنشاط المخ، في واحد و عشرون نقطة. المخ (الدماغ) هو الآمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 مايو 2013